Zapytaj lekarza

7 4 2 , 9 7 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jaką dietę zastosować przy sporej nadwadze?

mam sporą nadwagę po ciąży przy w zroście 168cm, ważę 78kg. chciałabym zastosować dietę ale nie wiem jaką. pozdrawiam
KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu

Otyłość w Polsce

Lek. Krzysztof Szmyt
79 poziom zaufania

Witam,
Szanowna Pani, istotne znaczenie ma zbilansowana dieta z ograniczeniem tłuszczy i słodyczy oraz regularna aktywność fizyczna ( kilkadziesiąt minut dziennie, najlepiej co dzień). W celu dobrania właściwej diety roszę skonsultować się z dietetykiem. Pozdrawiam

0

Witam!

Dokładne, indywidualne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego. Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/

Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska

Dietetyk medyczny. Absolwentka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy