Jaka jest przyczyna zaburzeń koncentracji?
Witam. Proszę o opinię. Jestem mężczyzną, mam 19 lat i od dziecka praktycznie nie jadam ryb i innych owoców morza z powodu smaku i zapachu. Mam spore problemy z koncentracją, pamięcią oraz do tego zaburzenia depresyjne. Czy tak długotrwały brak owoców morza w diecie może mieć trwałe konsekwencje dla organizmu, czy są one w pełni odwracalne przy suplementacji kwasów omega 3?