Witam,
jedyną skuteczną metodą jest zbilansowana dieta oraz aktywność fizyczna. Pisze Pani że stosowała wiele diet, które nie przyniosły efektów ale zastanawiam się czy te diety były dobrane indywidualnie. Jedynie taka dieta przynosi dobre efekty.
Jeżeli byłaby Pani zainteresowana to układam indywidualne jadłospisy. Jest to możliwe po osobistej konsultacji - pacjentów przyjmuję w Warszawie lub jeżeli nie ma Pani możliwości dojazdu to przez internet.
Proszę się zastanowić czy nie warto zająć się problemem profesjonalnie.
Najpierw należy zadbać o sylwetkę za pomocą odpowiedniej diety i aktywności fizycznej dostosowanej do potrzeb organizmu. Jest Pani młodą kobietą, więc nie ma potrzeby poddawać się operacjom.
Najlepiej zdecydować się na opiekę dietetyka.
Pozdrawiam serdecznie,
Paulina Roziewska
proziewska@gmail.com
http://dietetyka-medyczna.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Odchudzanie po ciąży powinno przebiegać racjonalni
Każdy z nas jest inny. Takie podejście do zaleceń
Prawidłowe nawyki żywieniowe mają ogromny wpływ na
