Jaką powinnam stosować dietę, żeby przytyć?

Ponad 2 lata temu schudłam ok.7 kilo z niewiadomej przyczyny i mam problemy, żeby przytyć. Mam 160cm. wzrostu i ważę 43 kilo. Jaką wg Pan powinnam stosować dietę, żeby przytyć? Nadmienię, że jem więcej niż sprzed spadku wagi. Morfologia, ob., tarczyca oraz gastroskopia i kolonoskopia prawidłowe. Czy zaleciłaby Pani wykonanie jakichś konkretnych badań?
KOBIETA, 34 LAT ponad rok temu
Badanie krwi Gastroskopia Kolonoskopia Rozmaz krwi obwodowej Niedowaga Dietetyka Dieta Tarczyca
Magdalena StusiĹska
Magdalena StusiĹska
73 poziom zaufania

Przede wszystkim dieta powinna być zrównoważona i wysokokaloryczna. Być może ma Pani po prostu bardzo dobrą przemianę materii. Warto też poćwiczyć- rozwijające się mięśnie dodają wagi.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Michał Piela z serialu "Ojciec Mateusz" schudł ponad 30 kg, by walczyć z chorobą. Mówi, z czego zrezygnował

Michał Piela z serialu "Ojciec Mateusz" schudł ponad 30 kg, by walczyć z chorobą. Mówi, z czego zrezygnował

Michał Piela, znany przede wszystkim z gry w popul

 "Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"

"Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"

O tym, że osteoporoza to cichy złodziej kości, pon

 Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie

Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie

Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni

Popularne tematy

Celiakia • Dieta w chorobach tarczycy • Anemia sierpowata • Rak żołądka • Dieta na przybór masy • Dieta w chorobie refluksowej • Malaria • Dieta lekkostrawna • Suplementy diety • Dieta na menopauzę • Choroby tarczycy • Dieta w zespole jelita drażliwego • Filarioza • Dieta niskotłuszczowa • Diety dla alergików • Wycięcie odbytu • Krew i naczynia krwionośne • Dieta w białaczce • Nowotwory przewodu pokarmowego • Wrzodziejące zapalenie jelita grubego • Dieta na zimę • Dieta w chorobach zapalnych jelit • Dieta oczyszczająca

Artykuły na ten temat

Michał Piela z serialu "Ojciec Mateusz" schudł ponad 30 kg, by walczyć z chorobą. Mówi, z czego zrezygnował • "Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze" • Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie • Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego • "Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS • Kasia Zielińska schudła 13 kg. "Żadna kobieta nie chce tego usłyszeć" • Gwiazda TVN schudła 11 kg w tydzień. Przed nią kolejne wyzwanie • Justyna Mazur-Kudelska: Największy życiowy sukces osiągnęłam, kiedy byłam najgrubsza • Mąż zostawił ją, bo przytyła po ciążach. Schudła 30 kg, by się zemścić • Brak smaku i węchu - jeden z głównych objawów koronawirusa. Jak radzą sobie osoby, które utraciły te zmysły?

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy możliwy jest taki wzrost OB przy RZS? • Jak leczyć te problemy z gardłem u 31-latki? • Czy taki poziom witaminy D niesie za sobą jakieś niebezpieczeństwo dla zdrowia? • Jak skutecznie leczyć suchość pochwy u 33-latki? • Czy mogło dojść do zakażenia w związku z tym ukłuciem? • Co jeszcze mogę zrobić, żeby sobie pomóc? • Jaka może być przyczyna wzrostu poziomu żelaza? • Co dalej robić z tą opuchlizną w pachwinie? • Na co wskazują te niekontrolowane ruchy kończyn? • Do jakiego lekarza muszę udać się z tymi wynikami?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy