Dobry Wieczór Pani,
Zachęcałabym Panią do skonsultowania pytania z lekarzem.
Z mojej strony polecałabym podjęcie zwyczajnej rozmowy z psychologiem, która pomogłaby Pani dotrzeć do przyczyny występującego u Pani symptomu.
Życzę Pani wszystkiego najlepszego,
irena.mielnik.madej@gmail.com
Witam!
Proszę kupić sobie w empiku "Trening autogenny" Schultza lub Jacobsena i stosować zgodnie z instrukcją 3 x w tygodniu. Do tego wystarczą doraźnie ziołowe tabletki przeciwlękowe - tylko z tabletkami nie przesadzać! A najlepiej zgłosić się do psychoterapeuty (psychiatra będzie lepszy, bo może dołączyć leki).
Powodzenia
W. Łuczkowski.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy są jakieś leki bez recepty, które pozwoliłyby mi się jakoś uspokoić? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Jak zredukować poziom stresu? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jaką są metody leczenia nerwicy lękowej poza psychoterapią? – odpowiada mgr Anna Zawrzel
- Lek bez recepty na nerwicę lękową – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak poprawić pamięć i koncentrację? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak poradzi sobie z uczuciem niepokoju? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Lek bez recepty na uspokojenie skołatanych nerwów – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Dlaczego nie widzę poprawy po stosowaniu Xanax? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak sobie pomóc z nerwicą w ciąży? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Czy to możliwe, że od tego leku mam okropny nastrój? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
artykuły
Problem ma nawet 34 proc. Polaków. "Przez lat 20 jadła te leki"
Psycholog i terapeuta w serwisie X zwróciła uwagę
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Leki przeciwlękowe - rodzaje, działanie, wskazania, skutki uboczne
Leki przeciwlękowe określa się zamiennie jako leki