Jaki wspomagacz wybrać, aby zrzucić ok. 8 kg?
Witam
Mam do zrzucenia okolo 8 kg. Chciałabym kupić jakiś wspomagacz do diety i ruchu. Therm line fast czy forte ? jaki wybrac?
witam,
Zaden, to tylko strata pieniędzy.
Przy braku odpowiedniej diety efekt zerowy,
Na początek proszę unormować żywienie i wprowadzić umiarkowana aktywnosc fizyczna.
Witam serdecznie,
Odpowiednio zbilansowana dieta i zmiana nawyków żywieniowych w połączeniu z aktywnością fizyczną również zapewnią utratę 8 kg, dlatego nie doradzałabym kupna żadnego z nich.
Pozdrawiam
Witam. Proponuję nie kupować żadnych takich specyfików. Aby schudnąć, trzeba włożyć w to trochę wysiłku i nie należy tego przyspieszać żadnymi tabletkami. Właściwą drogą jest zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna. Aby odchudzanie było bezpieczne, bez efektu jojo, optymalna redukcja masy ciała powinna wynosić ok. 0,5-1 kg/ tydzień. Proponuję skorzystać z pomocy dietetyka. Pozdrawiam i zapraszam na stronę www.lekkoizdrowo.pl.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zrzucić 8 kg bez powrotu do papierosów? – odpowiada Lek. Bartosz Małek
- Figura Extra a efekt jojo – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Therm Line Fast a opinie – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- W jaki sposób biegać, aby zrzucić kilka kg? – odpowiada Natalia Ulewicz
- Jaką aktywność wybrać, by schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Jaką dietę stosować, by zrzucić około 7 lub 8 kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Wybór tabletek wspomagających odchudzanie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Rak tarczycy i przytycie 14 kg – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- W jaki sposób zrzucić nadprogramowe kilogramy? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jak szybko stracić 8 kg? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
artykuły
Odchudzanie a karmienie piersią
Odchudzanie po ciąży powinno przebiegać racjonalni
Fast foody wykończyły jej organizm. Schudła 40 kg, bo bała się ciężkiego przebiegu COVID-19
Sarah Pattison miała nałóg, który doprowadził ją d
Odchudzanie - produkty wspomagające, dieta i aktywność fizyczna
Odchudzanie, czyli działania skoncentrowane na utr