Jakie ćwiczenia rehabilitacyjne powinna wykonać osoba z bólem pleców i kręgosłupa?

Dwa lata temu źle podniosłem ciężar i ból pleców i szyi spieciamiesni, wtedy zaczęły się problemy z kręgosłupem, po rezonansach niewielkie przepukliny/ dyskopatie th 6/7 L5/s1 l4/5 c5/6 i dehydradacje c/34/5/6.. skrzywienie L, ostre ustawienie kosci krzyzowej... jak wyleczyc te bole kregoslupa? szyjny boli czasem nawet jak sie ucze przy biurku, ledzwiowy jak sie schylam piersiowy tez... silowni nie moge... jazda rowerem boli jak sie wyrehabilitowac? chce normalnie zyc. wylecze się? neurolog m
MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu
Neurologia Ortopedia Ból kręgosłupa Przepuklina kręgosłupa Dyskopatia Przepuklina Rezonans magnetyczny kręgosłupa Ból szyi Ból kości Siłownia Kręgosłup Ból pleców
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko Neurolog, Szczecin
95 poziom zaufania

To zależy co się stwierdza w badaniach obrazowych

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia

Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia

Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K

 Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa

Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa

Ból kręgosłupa potrafi utrudnić życie, czasem może

 Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia

Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia

Kręgosłup lędźwiowy składa się z pięciu kręgów i p

Popularne tematy

Rezonans magnetyczny • Badanie kręgosłupa • Choroby kręgosłupa • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Złamania kręgosłupa • Tomografia komputerowa • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Artroza • Skolioza • Ból • Wady kręgosłupa • Lordoza • Bóle stawów • Urazy kręgosłupa • Kifoza • Zabiegi rehabilitacyjne • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Zdjęcia RTG • Przepuklina pachwinowa • Kriolezja • Kręcz szyi • Operacje kręgosłupa • Obniżone napięcie mięśniowe • Krzywica

Artykuły na ten temat

Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia • Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa • Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia • O czym może świadczyć ból kręgosłupa lędźwiowego? • Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a? • Dehydratacja krążków międzykręgowych - przyczyny, objawy, leczenie • Przyczyny bólu pleców • Dyskopatia - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie, zapobieganie • Stenoza kanału kręgowego - przyczyny, objawy, leczenie • Choroba Baastrupa - przyczyny, objawy, rozpoznanie i leczenie

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Jak pozbyć się takich szumów usznych? • Czy to dobrze, że komory zmiejszyły się? • Co oznacza przyścienne zgrubienie błony śluzowej w zatokach szczękowych? • Na co wskazuje ten wynik EMG? • Co oznaczają te objawy neurologiczne u 27-latki? • Jakie badania warto wykonać, aby zdiagnozować problem? • Czy w tej sytuacji należałoby zrezygnować z tego leku? • Czy mogę zastosować taką terapię po porażeniu nerwu twarzowego? • Dlaczego mam te bóle podudzia od dłuższego czasu? • Jak zidentyfikować te zawroty głowy?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy