Jakie ćwiczenia robić przy zwężeniu przestrzeni kręgosłupa?
zwezenie przestrzeni kregoslupa jakie cwiczenia co robic
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Najlepiej skontaktować się z doświadczonym fizjoterapeutą, który zaleci odpowiednie ćwiczenia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Kinezjotaping - czym jest? Być może zdarzało ci si
Fizjoterapeuta to osoba posiadająca wykształcenie
Mięsień gruszkowaty - w nomenklaturze łacińskiej -