Jakie ćwiczenia wykonywać po zabiegu korygującym skoliozę?

Witam, Jestem po operacji skoliozy parę lat. Po operacji z czasem zrobiły mi się okrągłe ramiona, garb a także mam wysuniętą głowę do przodu. Czy istnieją jakieś ćwiczenia, które mogą doprowadzić wszystko na swoje miejsce? Lub cokolwiek? Pozdrawiam
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Aleksander Ropielewski
79 poziom zaufania

Może być ciężko uzyskać idealny efekt, ale na pewno jest to możliwe. niestety nie jestem w stanie wyjaśnić jakie ćwiczenia wykonywać bez zademonstrowania i kontroli ich poprawnego wykonania. Sugeruję kilka wizyt z rehabilitantem, który pokaże odpowiednie ćwiczenia i nauczy Panią je właściwie wykonywać. Należy pamiętać o konieczności systematycznego wykonywania ćwiczeń.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty