Jakie ćwiczenia wykonywać na mój kręgosłup?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jakie ćwiczenia fitness można wykonywać przy krzywym kręgosłupie? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
• Jakie ćwiczenia na bóle kręgosłupa i pleców? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
• Jakie ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa mogę wykonywać? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
• Lordoza kręgosłupa a ćwiczenia – odpowiada Aleksander Ropielewski
• Jakie ćwiczenia wykonywać na ograniczenie napięcia mięśni? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
• Skolioza pogranicza Th/L a ćwiczenia – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
• Ćwiczenia fizyczne przy skrzywieniu kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
• Jak leczyć problem ze skrzywieniem kręgosłupa? – odpowiada Mgr Patryk Wydro
• Ćwiczenia dla 7-latka z bocznym skrzywieniem kręgosłupa – odpowiada Mgr Natalia Dziadowicz
• Niewielkie esowate skrzywienie pogranicza kręgosłupa piersiowego i lędźwiowego – odpowiada Lek. Paweł Baljon