Jakie ćwiczenia wykonywać na mój kręgosłup?
Witam, mam 18 lat i skrzywienie boczne kręgosłupa. W odcinku lędźwiowym jest prosty ale w odcinku piersiowym mój kręgosłup powoli "wchodzi" pod prawą łopatkę. Co mogę zrobić? Jakie ćwiczenia wykonywać?