Jakie ćwiczenia fitness można wykonywać przy krzywym kręgosłupie?

Witam. Jakie ćwiczenia fitness można wykonywać przy krzywym kręgosłupie? W szkole podstawowej lub gim. mówili jakie skrzywienie mam, nie pamiętam teraz. (mam 27l) Ale moje plecy wyginają się nadmiernie w odcinku lędźwiowym i mam mały garbek w odcinku szyjnym. :/

MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu

Rezonans magnetyczny Ortopedia Rehabilitacja RTG kręgosłupa Fitness Kręgosłup

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopeda

100 poziom zaufania

Wszystko można

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jakie ćwiczenia wykonywać na mój kręgosłup? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jakie ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa mogę wykonywać? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Krzywy kręgosłup w odcinku piersiowym – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ćwiczenia fizyczne przy skrzywieniu kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Wykonywanie ćwiczeń na skoliozę – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Jakie ćwiczenia należy wykonywać w przypadku podejrzenia ZZSK? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
Czy w wieku 19 lat można wyprostować krzywy kręgosłup o kilka stopni za pomocą ćwiczeń? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Jakie ćwiczenia na bóle kręgosłupa i pleców? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Lordoza lędźwiowa i ból pleców – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Krzywy kręgosłup w odcinku piersiowym i lędźwiowym – odpowiada Aleksander Ropielewski

artykuły

Kifoza - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie

Kifoza - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie

Kifoza to występująca u większości z nas naturalna

Hiperlordoza lędźwiowa i szyjna. Przyczyny, objawy, leczenie

Hiperlordoza lędźwiowa i szyjna. Przyczyny, objawy, leczenie

Hiperlordoza jest jedną z najczęściej diagnozowany

Lordoza lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie

Lordoza lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie

Lordoza lędźwiowa (hiperlordoza) to wada postawy,

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Skolioza • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Ból kręgosłupa • Złamania kręgosłupa • Badanie kręgosłupa • Operacja złamania kręgu • Operacje kręgosłupa • Przepuklina kręgosłupa • Endoproteza stawu kolanowego • Endoproteza stawu biodrowego • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Wady kręgosłupa • Artroza • Lordoza • Urazy kręgosłupa • Kyfoplastyka balonowa • Złamanie mostka • Urazy klatki piersiowej • Rozszczep kręgosłupa

Kifoza - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie • Hiperlordoza lędźwiowa i szyjna. Przyczyny, objawy, leczenie • Lordoza lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie • Gimnastyka korekcyjna dla dzieci i dla dorosłych - wskazania i cele • Skrzywienie kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka • Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia • Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym • Dyskopatia - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie, zapobieganie • Ból kręgosłupa - przyczyny, zapobieganie, rozciąganie kręgosłupa • Lordoza - czym jest i kiedy zacząć leczenie

Co oznacza przyścienne zgrubienie błony śluzowej w zatokach szczękowych? • Na co wskazuje ten wynik EMG? • Czy ten składnik miał wpływ na wynik badania? • Gdzie leczyć te objawy neuropatii niedokrwiennej? • Co mam zrobić z tymi objawami? • Co oznacza opis MR kolana u 53-latki? • Czy w MR kręgosłupa widoczne są zmiany w narządach? • Co oznaczają otrzymane wyniki MR głowy? • Czy ten opis przygotowano prawidłowo? • Czy powinnam ten stan dalej konsultować?