Skolioza a ćwiczenia

Witam mam do państwa pytanie. Mam problemy z kręgosłupem a dokładnie skoliozę 1 stopnia skrzywienie górne prawe. Doktor specjalista powiedział bym stosował rozgrzewkę i rozciąganie ale nie powiedział co dokładnie mam robić. Możecie mnie jakoś poratować. Pozdrawiam Michał

MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Skolioza Rehabilitacja Kręgosłup

Lek. Aleksandra Witkowska Lekarz medycyny rodzinnej, Warszawa

98 poziom zaufania

Najlepiej aby pokazał Panu ćwiczenia rehabilitant.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ćwiczenia na siłowni a skolioza i ból kręgosłupa – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
Czym grozi skolioza kręgosłupa? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Wykonywanie ćwiczeń na skoliozę – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Ćwiczenie na siłowni a skolioza – odpowiada Lek. Ireneusz Czerniec
Czy takie ćwiczenia nie pogłębią skoliozy? – odpowiada Mgr Łukasz Korzeniowski
Ćwiczenia fizyczne przy skoliozie – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Jak dbać o kręgosłup przy skoliozie? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
Wynik badania obrazowego i skolioza a ćwiczenia – odpowiada Aleksander Ropielewski
Jakie ćwiczenia wykonywać na mój kręgosłup? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Skolioza u 7-latki i wynik zdjęcia RTG – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski

artykuły

Metoda Pressio w leczeniu zachowawczym skolioz

Metoda Pressio w leczeniu zachowawczym skolioz

Skoliozy są heterogenną grupą schorzeń, w których

Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia

Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia

Skolioza, nazywana potocznie bocznym skrzywieniem

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Wady postawy • Zabiegi rehabilitacyjne • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Wady kręgosłupa • Badanie kręgosłupa • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Ból kręgosłupa • Artroza • Choroby kręgosłupa • Fizykoterapia zapalenia stawów • Osteoporoza kręgosłupa • Urazy kręgosłupa • Fizykoterapia • Nerwobóle • Zespół Guillaina-Barrego • Kinezyterapia • Badanie chodu

Metoda Pressio w leczeniu zachowawczym skolioz • Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia • Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • Pogarda i brak współpracy - z tym spotykają się studenci medycyny na praktykach • Skolioza ćwiczenia - jakie stosować a jakich unikać? Przykłady • Skrzywienie kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka • Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie • Mięśnie pleców - funkcje, przykładowe ćwiczenia w domu i na siłowni • Artrogrypoza - przyczyny, objawy i leczenie • Zespół nadmiernej ruchomości stawów - przyczyny, objawy i leczenie

Jak rozumieć ten opis MR 34-latka? • Czy mogła się rozwinąć skolioza? • Czy może mi się pogłębić skolioza? • Na co wskazują te wyniki badań obrazowych przy bólu łydek i stóp? • Co mam rozumieć przez ten wynik rezonansu magnetycznego? • Czy taka skolioza mnie dyskwalifikuje? • Czy po operacji skoliozy można być policjantką? • Co może oznaczać ten ból pod łopatką? • Co oznacza ten opis RTG płuc u 26-latka? • Co oznacza ten wynik RTG kręgosłupa u 22-latka?