Jakie jest zapotrzebowanie na cukier?

Nie słodzę kawy, herbaty, nie piję napojów gazowanych i nie jem słodyczy. Jem owoce, mięso, normalne potrawy i produkty typu ketchup, w ktorym jest cukier. Czy mój organizm może mieć za mało cukru?

ponad rok temu

Diabetologia

Lek. Jacek Ławnicki

98 poziom zaufania

Witam!
W celu dostarczenia odpowiedniej ilości węglowodanów nie jest konieczne spożywanie cukrów prostych zawartych m.in. w cukrze i słodyczach. Standardowa dieta zwykle dostarcza odpowiedniej ilości węglowodanów. W celu określenia glikemii należy udać się do lekarza rodzinnego, który zleci odpowiednie badania.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak zrzucić zbędne kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Jaką dietę powinnam wybrać by zrzucić kilka kilogramów? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Problem z cukrem w diecie Dukana – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Zapotrzebowanie na sól i cukier a stres i nerwy – odpowiada Mgr Jolanta Łobocka
Zapotrzebowanie kaloryczne dla 16-latka przy niskiej aktywności fizycznej – odpowiada Mgr Klaudia Wita
Chcę schudnąć proszę napisać jak:D? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Dlaczego pomimo diety i aktywności fizycznej moja waga wzrasta? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
Nagle przytyłam ponad 15 kg i teraz nie mogę w żaden sposób tego zgubić... od czego? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Jak schudnąć bez dużego wysiłku fizycznego? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
W jaki sposób schudnąć w ciągu 3 tygodni? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska

Jakie jest zapotrzebowanie na cukier?

artykuły

Zwiększają ryzyko cukrzycy. Te produkty osłabiają trzustkę i wątrobę

Cukry proste - charakterystyka, podział, występowanie, wpływ cukrów prostych na zdrowie człowieka

Nasilają stan zapalny. Stąd choroby serca, jelit, cukrzyca

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji