Nagle przytyłam ponad 15 kg i teraz nie mogę w żaden sposób tego zgubić... od czego?

Witam, mam 25 lat, jeszcze rok temu ważyłam 52 kg przy wzroście 155cm. Niestety brałam przez 2 miesiące /tj styczeń, luty 2009/ środki antykoncepcyjne. Czy to możliwe, że tak rozregulowały mi organizm? Po kilku raptem miesiącach, ważyłam już 62 kg, i wciąż przybywało. Warto dodać, że cały czas jem jak dawniej i nie zmieniłam swych nawyków żywieniowych, jeśli już to jem mniej słodyczy. Starałam się być na diecie, ale nic mi nie pomogło. Doszło do 69 kg i teraz od 2 miesięcy waga stoi w miejscu. Byłam u lekarza, ale wciąż daje skierowania na badania. Byłam na USG jamy brzusznej itd - wszystko wyszło ok. Byłam na badanie hormonu tarczycy, krwi - wszystko w porządku. Nie wiem, co mogło być przyczyną. W dodatku staram się jeść sałatki, owoce. Wciąż jestem na diecie. Najgorzej, że z nadmiernego przytycia, strasznie pękają mi naczynka na nogach i powstały rozstępy ;( Nie wiem już gdzie pójść. Co zrobić? Żaden lekarz mi nie pomógł. Pomóżcie proszę! W mojej rodzinie otyłości nie ma, nie mam żadnych chorób przewlekłych.

25 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Dietetyka Zasady zdrowego odchudzania

Mgr Katarzyna Mazowska Dietetyk, Warszawa

84 poziom zaufania

Witam,

Możliwe, iż stosowane tabletki przyczyniły się do przyrostu masy ciała.
Najlepiej, jeśli zapyta Pani o to swojego lekarza ginekologa,który je zalecił, lub sprawdzi informacje zawarte w ulotce dołączonej do preparatu.
O sposobach na "podkręcenie" metabolizmu przeczyta Pani tutaj:
http://portal.abczdrowie.pl/przemiana-materii-a-odchudzanie

Proszę zwiększyć aktywność fizyczną.
W aptece znajdzie Pani preparaty na wzmocnienie naczyń krwionośnych.

Rozstępy nie znikną, ale mogą ulec spłyceniu i mogą stać się bledsze.
Na rynku istnieje wiele preparatów służących do tego celu.

Musi się Pani kierować zasadami:
1. mięso, nabiał - odtłuszczone;
2. napoje - bez dodatku cukru;
3. warzywa - bez ograniczeń;
4. owoce - z ograniczeniem do 1 porcji dziennie ( w diecie odchudzającej);
5. tłuszcze - jeśli margaryny, to typu "light", unikamy smażenia, oleje i oliwę dodajemy jako dodatek (niewielki) do sałatek i surówek;
6. węglowodany - złożone, czyli zawarte w pieczywie pełnoziarnistym, ciemnym, w razowym makaronie, brązowym ryżu i gruboziarnistych kaszach; należy natomiast unikać węglowodanów prostych, które występują w: białym pieczywie, chipsach, łakociach, fast-foodach;
7. wyeliminować należy: cukier dodawany do kawy i herbaty, kolorowe słodzone napoje gazowane i soki z dodatkiem cukru, tłuste wędliny, serki topione, serki typu fromage, feta, sery żółte, tłuste, zawiesiste zupy (śmietanę można zastąpić np. jogurtem 0%), tłuste placki, kotlety, kluski, ciasta, ciasteczka, fast-foody, smażone potrawy (zwłaszcza w panierce, która chłonie tłuszcz jak gąbka).

Pozdrawiam