Jakie probiotyki są skuteczne?

Witam.Mam 28 lat i chcialabym profilaktycznie przyjmowac probiotyki.Czytalam o ich znakomitym wplywie na zdrowie bez skutkow ubocznych.W zwiazku z powyzszym mam pytanie ktore szczepy maja udowodnione dzialanie i jakie dawki i nazwy konkretnych preparatow sa polecane i skuteczne?jak dlugo nalezy przyjmowac probiotyk aby zasiedlic przewod pokarmowy i aby mial pozytywny wplyw na zdrowie?.
KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty