Szanowna Pani,
Dziękujemy za zadanie pytania na naszym serwisie.
Słusznie, że zdecydowała się Pani na odpowiednie przygotowanie do okresu ciąży, również pod kątem suplementacji. Zapewni to odpowiednie nasycenie organizmu witaminami i minerałami, co z kolei pomoże właściwie rozwijać się dziecku.
Kobieta planująca powiększenie rodziny powinna przede wszystkim przyjmować kwas foliowy, w dawce 0,4 mg/dobę . Można wybrać takie preparaty, które posiadają pozytywną opinię Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników.
Jednak bardzo ważne jest, by przed decyzją o przyjmowaniu konkretnego suplementu, wykonała Pani badania krwi. Proszę pamiętać, że niedobory różnych składników są niebezpieczne dla zdrowia, ale tak samo i nadmiary.
Zachęcamy jednocześnie do rozmowy z ginekologiem na temat przyjmowania suplementów. Lekarz, który zapozna się z Pani sytuacją zdrowotną: ewentualnymi chorobami, które Pani przeszła, trybem życia, wynikami badań, najlepiej dobierze odpowiedni preparat.
Jednocześnie serdeczne zachęcamy do zapoznania się z treściami na temat odpowiedniego przygotowania do okresu ciąży:
https://parenting.pl/jak-przygotowac-sie-do-zajscia-w-ciaze
https://parenting.pl/jak-przygotowac-sie-na-ciaze
https://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-plodnosc
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Kwas foliowy to inna nazwa dla witaminy B9, folacy
Ciąża to czas, kiedy szczególnie powinnyśmy o sieb
Metafolina jest idealną alternatywą dla kwasu foli
