Jestem gruba: jak mogę schudnąć?
Jestem Klaudia, mam 15 lat, wzrost 164 i ważę 60 kg. Kiedyś nie zwracałam na to uwagi ale ostatnio zaczęłam się martwić że jestem za gruba. W szkole jest dużo dziewczyn które są dużo chudsze ode mnie i to mnie martwi że niedługo zacznę wyraźnie od nich odstawać i nie chciała bym by kiedyś z tego powodu mi dokuczano. To fakt że potrafię dużo zjeść, lubię tez słodycze i piję dużo soków typu Pysio. Ostatnio tez zwróciłam uwagę na fakt że mój tato jest chory na cukrzycę typy 2 i boję się że mogę tez zachorować na to. W jaki sposób mogła bym schudnąć? Chciała bym schudnąć do wakacji. I jak uniknąć zachorowania na cukrzycę?
