Kiedy będę mogła zacząć ćwiczyć mięśnie brzucha?

Dzień dobry. W styczniu tego roku miałam zabieg operacyjny podczas którego miałam usunięte dwa guzy torbielowate wychodzące z haczyka trzustki. Guzy usunięto w całości wraz z fragmentem miąższu trzustki - haczykiem. Szwy wgłębiające na miąższ trzustki. Usunięto również powiększony węzeł z okolicy tętnicy wątrobowej. Chciałabym się dowiedzieć kiedy będę mogła zacząć ćwiczyć mięśnie brzucha
KOBIETA, 48 LAT ponad rok temu

Jeśli zabieg wykonany był metodą klasyczną z cięcia w zakresie powłok brzusznych, rana pooperacyjna goiła się prawidłowo to lekkie ćwiczenia fizyczne można zacząć po około 2 miesiącach od zabiegu, a pełne obciążenie mięśni powłok brzusznch po około 3 miesiącach. W razie wątpliwości proszę to pytanie zadać chirurgowi, który Pana prowadzi.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Kiedy będę mogła znowu zacząć ćwiczyć na siłowni oraz biegać?

Witam.Od września leczę się na zakrzepica żył głębokich w nodze.Zakrzepica pojawiła się kilka dni po artroskopii kolana ale nie została wtedy dobrze rozpoznana.Leczecie zaczęłam po ok 3 tygodniach.W USG dopiero skrzepliny w dolnej części łydki, w dole podkolanówki, żyle udowej bez cech rekanalizacji.60 dni na heparynie a od m-ca Xalerto.Noga wygląda normalnie ale ciągle boli.Mam pytanie czy i kiedy(czy w ogole) będę mogła znowu zacząć ćwiczyć na silowni oraz biegać?Proszę o odpowiedź gdyże jest to dla mnie bardzo ważne,ponieważ niejako wiąże się z moja praca.Z góry bardzo dziękuję.
KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

W przypadku zakrzepicy bardzo istotny jest wysiłek fizyczny, który zapobiega zastojowi żylnemu. Aczkolwiek intensywne ćwiczenia niekoniecznie są wskazane, mogą obciążać układ naczyniowy i pretendować do rozwoju żylaków.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Witam serdecznie,

Jeżeli zastosuje Pani prawidłową i odpowiednio zbilansowaną dietę a nie bardzo niskokaloryczną głodówkę i odchudzanie będzie przebiegało rozsądnie, zdrowo to skóra ładnie się wchłonie i nie będzie obwisła. Bezpieczne chudnięcie to około 1kg tygodniowo. Co do ćwiczeń to nie należy się przemęczać i nadwyrężać. Należy ćwiczyć od 3 do 5 razy w tygodniu tak aby mięśnie miały czas na odpoczynek i regenerację. Więcej nie zawsze znaczy lepiej. Nie wykonuje Pani jedynie brzuszków a ćwiczy Pani całe ciało, ponieważ samymi brzuszkami nie spali Pani zbyt dużo tkanki tłuszczowej a jedynie wzmocni Pani brzuch. Zalecam ćwiczenia cardio z ćwiczeniami siłowymi i mięśni brzucha.

W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty