Kiedy pić olej lniany?
Kiedy pić olej lniany?
Przechowywanie grzybów
Witam, olej lniany, jak każdy inny, nie służy do picia, lecz do używania go w ograniczonych ilościach do wybranych produktów.
Pozdrawiam
Witam serdecznie,
Olej lniany powinien stanowić dodatek do potraw, można stosować do dowolnych posiłków ale nie przesadzać z ilością na kolację. Jeżeli być może jest problem z zaparciami można wypić łyżkę oleju rano na czczo przed śniadaniem.
W razie dodatkowych pytań zachęcam do kontaktu
tel 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Olej lniany jest zdrowym olejem i możemy go używać codziennie w umiarkowanej ilości.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Codzienne picie łyżki oleju lnianego na poprawę odporności – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy olej lniany jest zdrowy? – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Płukanie ust olejem a oczyszczanie organizmu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Stosowanie oleju słonecznikowego w diecie – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Niedowaga u 20-latka – odpowiada Ewa Kozłowska
- Jakie tłuszcze spożywać na zimno? – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
- Zaparcia przy częstym jedzeniu błonnika i piciu wody – odpowiada Mgr Joanna Penza
- Jaki olej do smażenia? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Uzależnienie od środków przeczyszczających – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Zgaga po wypiciu napoju Pepsi – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Dieta lekkostrawna - na czym polega, zasady, wskazania, co jeść, przykładowy jadłospis
Dieta lekkostrawna ma na celu dostarczenie organiz...
Uważaj na ocet jabłkowy. Jest zdrowy, ale musisz przestrzegać kilku zasad
Właściwości octu jabłkowego Ocet jabłkowy może bar...
Dieta pooperacyjna
Dieta pooperacyjna to przede wszystkim dieta lekko...