Kiedy pić olej lniany?
Kiedy pić olej lniany?
Witam, olej lniany, jak każdy inny, nie służy do picia, lecz do używania go w ograniczonych ilościach do wybranych produktów.
Pozdrawiam
Witam serdecznie,
Olej lniany powinien stanowić dodatek do potraw, można stosować do dowolnych posiłków ale nie przesadzać z ilością na kolację. Jeżeli być może jest problem z zaparciami można wypić łyżkę oleju rano na czczo przed śniadaniem.
W razie dodatkowych pytań zachęcam do kontaktu
tel 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Olej lniany jest zdrowym olejem i możemy go używać codziennie w umiarkowanej ilości.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Codzienne picie łyżki oleju lnianego na poprawę odporności – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy można pić olej lniany przy zakrzepicy? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
- Czy olej lniany jest zdrowy? – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Czy zdrowo jest pić na czczo herbatkę ziołową? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Płukanie ust olejem a oczyszczanie organizmu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy przy cukrzycy można pić kefir? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Stosowanie oleju słonecznikowego w diecie – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy picie szklanki wody z cytryną na czczo jest zdrowe? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy w ciąży można pić olej z czarnuszki? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy jedzenie takich produktów przy zapaleniu błony śluzowej żołądka jest wskazane? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Płukanie jamy ustnej olejem - charakterystyka, jak płukać usta olejem, korzyści
Współczesny konsument wraz z ulubionymi posiłkami
Domowe lekarstwa, które przygotujesz z tłuszczu
Tłuszcz nie taki zły W ostatnich latach tłuszcz ci
Len zwyczajny - zastosowanie, właściwości i wygląd
Len zwyczajny należy do rodziny lnowatych. To rośl