Kiedy pić olej lniany?
Kiedy pić olej lniany?
Błędy w dietach odchudzających
Witam, olej lniany, jak każdy inny, nie służy do picia, lecz do używania go w ograniczonych ilościach do wybranych produktów.
Pozdrawiam
Witam serdecznie,
Olej lniany powinien stanowić dodatek do potraw, można stosować do dowolnych posiłków ale nie przesadzać z ilością na kolację. Jeżeli być może jest problem z zaparciami można wypić łyżkę oleju rano na czczo przed śniadaniem.
W razie dodatkowych pytań zachęcam do kontaktu
tel 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Olej lniany jest zdrowym olejem i możemy go używać codziennie w umiarkowanej ilości.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Codzienne picie łyżki oleju lnianego na poprawę odporności – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy olej lniany jest zdrowy? – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Płukanie ust olejem a oczyszczanie organizmu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Niedowaga u 20-latka – odpowiada Ewa Kozłowska
- Stosowanie oleju słonecznikowego w diecie – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jakie tłuszcze spożywać na zimno? – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
- Czy picie szklanki wody z cytryną na czczo jest zdrowe? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Niedowaga u 13-letniego brata – odpowiada Ewa Kozłowska
- Dieta lekkostrawna przy zaparciach i zapaleniu błony śluzowej żołądka – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy zdrowo jest pić na czczo herbatkę ziołową? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Uważaj na ocet jabłkowy. Jest zdrowy, ale musisz przestrzegać kilku zasad
Właściwości octu jabłkowego Ocet jabłkowy może bar
Domowe sposoby na zaparcia - nawodnienie, dieta
Zaparcia do powszechna dolegliwość, za którą najcz
Jak zapobiegać wzdęciom i zaparciom - skuteczne metody
Wzdęcia i zaparcia są niezwykle krepującą i nieste