Dieta śródziemnomorska a serce
Dieta śródziemnomorska dostarcza organizmowi odpowiednią ilość tłuszczu, energii, błonnika oraz wiele witamin i składników mineralnych. Zawiera dużo warzyw, owoce, ryby morskie, a główne źródło tłuszczu w tej diecie stanowi oliwa z oliwek. O jej wpływie na nasze zdrowie opowiada prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, internista.
Witam serdecznie,
Szczerze to nic mi nie wiadomo o tego typu metodzie, wydaje mi się to absurdalne. Uważam, że to bzdura i z pewnością taka metoda nie oczyści Pani organizmu. Zalecam raczej szklankę wody z sokiem z cytryny rano na czczo ok 20min przed śniadaniem, dużą ilość płonnika w diecie oraz około 1,5-2l czystej wody mineralnej dziennie.
W razie dodatkowych pytań zachęcam do kontaktu:
506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Sposoby na skuteczne usunięcie toksyn z organizmu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Domowe sposoby na oczyszczenie organizmu – odpowiada Mgr Wojciech Budziosz
- Dlaczego po wypiciu wody mam większe pragnienie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Przyczyny małej ilości zawartości wody w organizmie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy picie szklanki wody z cytryną na czczo jest zdrowe? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Usuwanie nadmiaru wody z organizmu – odpowiada Julita Krawczyk
- Co pić, aby jak najlepiej nawodnić organizm? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak przyspieszyć pozbywanie się nadmiaru wody z organizmu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy picie wody gazowanej pomaga w oczyszczaniu organizmu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Picie wody na pusty żołądek – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Detoks płuc, jelit i żołądka. Domowe sposoby na pozbycie się śluzu i toksyn
Gdy nadmiar śluzu zalega w naszym organizmie, cier
Dieta odchudzająca dla cukrzyków
Podwyższony poziom cukru we krwi może być następst
Kawa z cytryną na odchudzanie. Jak to działa?
Czy kawa z cytryną wpływa na odchudzanie? Wszyscy