Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (883 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (405 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Kocham słodycze, jak to rzucić?

Uwielbiam słodycze! ;(. Potrafię bez problemu zjeść całą czekoladę w pół godziny. Czasem 2 dziennie. Jak jest mi smutno (90% czasu), jak się stresuję w szkole (czyli od pon - pt) to jem coś słodkiego. Jak jest nutella w domu to pół słoika łyżeczką mogę wyjeść nawet nie wiem kiedy... Próbowałam z tym walczyć zamieniając czekoladę itp. na suszone morele. Ale po 2 dniach zauważałam, że ja mam ochotę na czekoladę! I wracałam do starego nawyku. Nie wiem co robić!? Jestem dziewczyną i mam 16 lat 168/56kg)
KOBIETA, 16 LAT ponad rok temu

Witam serdecznie.

Zacznę od tego, że Twoja masa ciała jest prawidłowa, choć obawiam się, że przy takiej ilości słodyczy może to się z czasem zmienić. Dwie tabliczki czekolady to prawie 1000kcal, czyli prawie połowa dziennego zapotrzebowania na kalorie. Wystarczy 9000 dodatkowych kcal, aby przytyć kilogram.

Nadmierna konsumpcja słodyczy prowadzi nie tylko do nadwagi, ale również zwiększa ryzyko cukrzycy, miażdżycy, czy próchnicy. Może być przyczyną rozdrażnienia i zmęczenia. Dlatego na początek proponowałabym konsultację lekarską i wykonanie badań stężenie poziomu glukozy we krwi, aby sprawdzić, czy Twój organizm funkcjonuje prawidłowo.

Następnie postaraj się ograniczyć spożycie cukru. Staraj się to robić małymi krokami np. obiecując sobie, że danego dnia nie zjesz nic słodkiego i tak do weekendu, kiedy pozwolisz sobie na małą przekąskę.

Tutaj znajdziesz porady, jak ograniczyć ilość cukru w diecie:

http://portal.abczdrowie.pl/pytania/jak-pozbyc-sie-checi-na-slodycze
http://portal.abczdrowie.pl/jak-ograniczyc-cukier

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Odchudzanie i rzucenie słodyczy

Witam. Wiec wczesniej pisałam ale mało informacji było. Wiec mam 18 lat mam 157cm wzrostu i wazę tak 60 kg. Moze noe jest to nadwaga ale okropnie to wyglada. Chciałabym schudnąć ale nie wiem jak. Nie stać mnie na dietetyka bo sie uczę i nie zarabiam. Nie wiem tez jak rzucić słodycze bo to tez jest najgorsze ale widziałam ze jak kiedys rzuciłam słodycze to i tak nie spadała mi waga wiec błagam pomóżcie mi !!
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu
Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa
79 poziom zaufania

Witam,

Proszę skorzystać z Poradni Zaburzeń Odżywiania w najblizszym mieście lub poradni psychologicznej. Skierowanie od lekarza POZ nie jest wymagane.

Pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy on mnie kochał albo kocha?

Poznałam faceta... który mnie w sobie rozkochał... pisał, mówił, że mnie kocha, że chce ze mną być itp., itd. Czy mówił prawdę, czy chciał tylko seksu? Kocham go nad życie, nie wiem, co mam robić dalej. Wyłączył telefon jakiś tydzień temu, nie odzywa się do mnie...

KOBIETA ponad rok temu

Witam!

Opis problemu jest wyjęty z kontekstu. Proszę opisać całą sprawę szerzej, żebym miała większy wgląd w sytuację. Na podstawie tak skrótowej informacji, nie mogę Pani nic doradzić.

Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty