Komosa dla rocznego dziecka

Witam, proszę o poradę czy mogę podawać płatki komosy ryżowej rocznemu dziecku? Wiem że quinoa zawiera saponiny, ale ponoć ziarna, które dostępne są w sprzedaży, zawierają już niewielkie tylko ilości saponin, usuwane są one bowiem z zewnętrznej otoczki ziaren już po zbiorze. Jednocześnie płukanie pozbawia ją charakterystycznego gorzkiego posmaku i pomaga wypłukać resztki saponin. Czy wtedy komosa jest bezpieczna dla malucha?
KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu

Indeks glikemiczny

Osoby odchudzające się i cierpiące na cukrzycę powinny zwracać uwagę na indeks glikemiczny potraw. Co to jest? Jak to określić? Obejrzyj filmik i dowiedz się więcej o indeksie glikemicznym.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty