Witam, mam pytanie. Otóż od kilku miesięcy regularnie uprawiam seks ze swoją pierwszą partnerką. Pierwszy stosunek był nieudany, nie potrafiłem osiągnąć wzwodu. W kolejnych bywało różnie, jednak z reguły stosunek trwał bardzo długo bo martwiłem się że nie dostanę orgazmu i czułem że zaspokajam partnerkę. Teraz jest odwrotnie, czuję się swobodnie ale cały czas martwię się że zaraz dojdę i stosunek trwa krótko, ok. 0,5-5 min. Bardzo ją kocham i wiem że ona mnie też, ale chcę dać więcej. Ale jak?
Kompleksy w łóżku
Dzień dobry!
Sam zauważa Pan, że w związku z życiem seksualnym ma Pan duże oczekiwania wobec siebie samego, a także obniżoną samoocenę - skłonność do oceniania zwyczajnych sytuacji jako porażki i obwiniania siebie za te "niepowodzenia". Przede wszystkim nad tym warto pracować.
Zadaniowe podejście do seksu i koncentracja na tym, aby spełniał nasze wyobrażenia, często staje się przyczyną problemów.
Zachęcam do lektury licznych książek poradnikowych dot. seksualności (np. autorstwa Zbigniewa Lwa-Starowicz), a być może także osobistej konsultacji z psychologiem.
Pozdrawiam!
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nieudane stosunki u 21-latka – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
- Jak przedłużyć stosunek seksualny? – odpowiada Mgr Bogumiła Konieczna
- Jak wydłużyć stosunek seksualny u mężczyzny? – odpowiada Mgr Bogumiła Konieczna
- Jak skutecznie opóźnić wytrysk? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Problem z osiągnięciem orgazmu u 49-latki – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Częsta masturbacja a przedwczesny wytrysk – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Problem z erekcją z powodu natrętnych myśli – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Nieodczuwanie przyjemności z seksu i gry wstępnej przez dziewczynę – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Zanik pociągu seksualnego u 56-latka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Uprawianie seksu analnego a ból – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska