Mam nerwicę - jak się leczyć?

Witam! Proszę o pomoc, co mi dolega. Nerwicę lękową mam od 3 lat. Mam teraz 24. Otóż mój problem zaczął się tylko i wyłącznie od pewnego wydarzenia na osiedlu, gdzie w przeciągu kilku miesięcy parę osób popełniło samobójstwo i wszyscy o tym mówili, i wieczorem położyłam się do łóżka, i wpadłam w panikę, cała się trzęsłam, ponieważ mam dwoje dzieci panikowałam, jak oni je zostawić mogli swoje dzieci. I od tego czasu się zaczęła walka, a w momencie zaczyna boleć mnie żołądek, ściska gardło, słabo mi, czuję, jakbym wariowała i cała się trzęsę, boję się noży, nożyczek.

Była jeszcze taka sytuacja, o Madzi z Sosnowca, pewnie każdy kojarzy, to bałam się swoje dziecko nosić na rękach, bo te natrętne myśli nie dawały spokoju, że mogę je upuścić. Dodam, że miałam spokój 2 lata i znów te lęki powróciły, dlatego że siostra mówi, że się źle czuje, jakaś nerwica, zaczęłam myśleć o niej i znów w łóżku w nocy ta panika, jak sprzed 2 i pół roku temu mnie dopadła. Mam to samo, że upuszczam dziecko, że sobie coś robię i za każdym razem atak lęku. Proszę o odpowiedź, co mi jest, bo jestem tym stanem przerażona.

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Neurologia Nerwica Psychiatria

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

95 poziom zaufania

Witam! Opis przeżywanych przez Panią problemów może wskazywać, że cierpi Pani na napady paniki. Trudne doświadczenia mogą wywoływać takie objawy i powodować utrudnienia w codziennym funkcjonowaniu. Myśli, które się pojawiają, podsycają lęk i powodują, że czuje się Pani bardzo źle. Jednak same w sobie nie są groźne dla Pani otoczenia. Rozumiem, że czuje się Pani tak, jakby traciła kontrolę, ale samo przeżywanie lęku powoduje, że kontrola zachowania jest dużo większa niż wtedy, kiedy jest Pani spokojna. Nie sądzę zatem, żeby była Pani zagrożeniem dla siebie czy innych. Jednak warto zająć się tym problemem, by mogła się Pani lepiej czuć i wrócić do normalnego funkcjonowania.

Zalecana byłaby konsultacja z lekarzem psychiatrą, który mógłby zdiagnozować problem i zalecić odpowiednie leczenie. Zachęcam również do skorzystania z pomocy psychoterapeuty. Uczestnictwo w psychoterapii jest pomocne w długotrwałym rozwiązywaniu tego rodzaju problemów. Miałaby Pani wtedy możliwość pracowania nad psychicznymi problemami, a także wyrażać emocje i szukać nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami. Pozdrawiam

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,

przejawiane objawy wskazują na OCD (zaburzenie obsesyjno - kompulsyjne), jednak wskazane są szczegółowe badania (diagnoza), w tym kierunku i specjalistyczne leczenie w Poradni zdrowia Psychicznego. Zalecałabym leczenie farmakologiczne i za pomocą terapii poznawczo - behawioralnej, bardzo wysoka skuteczność, w leczeniu, takich zaburzeń jak: nerwica, depresja, lęk paniczny, agorafobia i inne fobie, fobia społeczna, bulimia, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (nerwica natręctw)
zespół stresu pourazowego.
Terapia CBT może pomóc zmienić wzory negatywnego myślenia (aspekt poznawczy) - to pozwala ukształtować emocje (aspekt emocjonalny) i zachowanie (aspekt behawioralny), w określonych sytuacjach, co przyczynia się do poprawy samopoczucia.
Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Stosowanie Venlectine 37,5mg na nerwicę – odpowiada Mgr Ewa Czernik
Boję się pisać, kiedy ludzie na mnie patrzą - do jakiego specjalisty powinnam sie udać? – odpowiada Lek. Anna Syrkiewicz
Nerwica i zaburzenia pracy serca – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Jak leczyć fobię na punkcie czystości u 11-letniego dziecka? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Nerwica i nietypowe fobie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Już nie mam siły walczyć z natręctwami – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
Jak leczyć ten atak nerwicy lękowej? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Czy nerwica depresyjna to to samo co nerwica natręctw? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Nagły ból w żołądku, znaczne przyspieszenie serca, drżenie rąk – odpowiada Lek. Mateusz Siwek
Jak leczyć objawy nerwicy natręctw u 24-latki? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz

artykuły

Napad lęku

Zaburzenia lękowe są często występującymi dolegliw

Nerwica natręctw - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie

Nerwica natręctw to uporczywe zaburzenie obsesyjno

Obsesja - czym jest, przyczyny, objawy, leczenie

Obsesja to zjawisko psychopatologiczne, objawiając

Czy mam nerwicę i jak mam ją leczyć?

Mam 24 lata. Jestem nerwowa bardzo. Codziennie borykam się z nerwami. Przez kłótnie z partnerem brak mi cierpliwości i dobrego podejścia do dziecka i samej siebie. Mam mieszane uczucia do większości spraw, co mi sprawia problem w podejmowaniu decyzji, nie wychodzę praktycznie z domu. Przestałam dbać o siebie jako kobietę, bo stwierdziłam, że to nie ma sensu. Zaczęło wszystko mnie drażnić, wszystko - od przestawienia jednej rzeczy w domu do rzeczy, o które poprosiłam partnera kilkakrotnie, które zostają zignorowane. Z nerwów potrafię albo nie jeść tydzień, albo jeść na masę przez miesiąc, tyję z miesiąca na miesiąc. Ciągle mam zły humor, nie potrafię się skupić na codziennych obowiązkach co mnie też irytuje. Zamykam się w sobie od 3 m-cy, przestałam się spotykać ze znajomymi. Denerwuję się przed każdym spotkaniem ze znajomymi w większym gronie. Rozmowy z partnerem zamieniły się w kłótnie.

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Neurologia Nerwica Psychiatria

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

95 poziom zaufania

Witam!
Pani zachowanie i reakcje emocjonalne mogą świadczyć o problemach, z jakimi się Pani zmaga. Przestała Pani o siebie dbać, nie spotyka się Pani ze znajomymi i nie może się dogadać z partnerem. Warto zastanowić się, co takiego zmieniło się w Pani, że teraz wszystko Panią irytuje i wywołuje gniew czy złość.
Dobrze jest rozwiązywać swoje problemy tak, by wpływać na poprawę swojego samopoczucia. Może do takiego stanu doprowadził Panią nadmiar obowiązków, nieadekwatne wsparcie ze strony partnera lub trudności z odnalezieniem się w nowych życiowych rolach. Zachęcam Panią do przemyślenia kwestii związanych z Pani reakcjami i samopoczuciem. Kiedy pozna Pani przyczyny i emocje, które leżą u podłoża obecnego zachowania, będzie Pani mogła sama wpłynąć na poprawę swojego stanu.
Warto także porozmawiać z partnerem. Może Pani zaproponować mu wcześniejsze spisanie spraw, które chcecie poruszyć. Umówcie się także na znak, który będziecie mogli stosować w chwilach dużego napięcia, żeby rozmowa nie zamieniła się w kłótnię. Może to być np. klaśnięcie w dłonie, kiedy jedna z osób zaczyna atakować drugą. Po takim znaku dobrze jest dać sobie chwilę na wytchnienie i pozbieranie myśli, by móc dalej kontynuować spokojnie rozmowę. Wyjaśnienie sobie spraw z partnerem i przedstawienie sobie wzajemnych oczekiwań może pomóc Pani poprawić samopoczucie i rozwiązać część trudności, które powodują powstawanie tak trudnych emocji, które Pani opisała.
Jeśli samodzielne próby nie zmienią sytuacji, to zachęcam do kontaktu z psychologiem.

Pozdrawiam

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,

wskazana diagnostyka i leczenie w Poradni Zdrowia Psychicznego.

Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Boję się, że stanie się coś tragicznego - co mam robić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak uświadomić partnerowi, że rozstanie to zły pomysł? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak zerwać z chłopakiem i mu wszystko wygarnąć? – odpowiada Dr n. med. Anna Zofia Antosik
Jak radzić sobie z codziennym stresem, czy ja mam depresję? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak zatrzymać męża? – odpowiada Lek. Anna Syrkiewicz
Jak mam pomóc osobie z nerwicą? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Wpływ gwałtu na życie seksualne – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Czy te wszystkie problemy są związane z depresją? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Dlaczego jest tak pasywny? – odpowiada Mgr Małgorzata Wierzbicka
Co zrobić, aby partner do mnie wrócił? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek

artykuły

Jak żyć z alkoholikiem?

Jak żyć z alkoholikiem? Jak sobie radzić z chorobą

"Każda z nas czasem nie wytrzyma". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"

Weronika Nawara jest pielęgniarką. Zna ten świat "

Margaret wróciła z niezwykłym przesłaniem. Tylko u nas wokalistka zdradza, jak przez swoją muzykę chce pomóc chorym na raka

"Każdego z nas może to spotkać. Pomagamy innym, a

Lek. Jerzy Bajko Neurolog, Szczecin

umów wizytę

prof. dr hab. med. Anna Krygowska-Wajs Neurolog, Kraków

umów wizytę

Dr n. med. Ewa Belniak Neurolog, Modliborzyce

umów wizytę

Lek. Arkadiusz Stawecki Neurologia, Sosnowiec

umów wizytę

Jak mam leczyć silną nerwicę?

Choruje na silna nerwice, Zapisałam się na terapię ale muszę czekać rok. Dodam że mieszkam na wsi więc i tak będę musiała sporo dojeżdżać do najbliższego miasta a w nim jest tylko jedna taka placówka i duże kolejki. Prywatnie mnie nie stać bo nie mam dochodu. Co mam zrobić, całymi dniami leżę w łóżku, mam straszne ataki paniki nie moge jeść spać. Lecze się u psychiatry ale w końcu dr stwierdził że nie zmieni mi leków bo już wszystkie wyprobowalam. Byłam też 12 razy hospitalizowana, byłam na oddziałach zamkniętych i otwartych, miałam też elektrowstrzasy i hipnoze, nic nie pomogło, co mam robić nie daje rady

KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Nerwica Ataki paniki Psychiatria Psychologia Psychoterapia Elektrowstrząsy Hipnoza i medytacja

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

W opisanej przez Panią sytuacji, podjęcie psychoterapii jest najlepszym wyjściem. Szczególnie, że pozwoli ona nie tylko leczyć się objawowo, ale przede wszystkim przyjrzeć głębszym, emocjonalnym przyczynom zaburzeń. Jeśli rok czasu oczekiwania (co obiektywnie jest długim czasem) przekracza na ten moment możliwości- warto przemyśleć kilka konsultacji wcześniejszych- nawet prywatnie. Takie spotkania pomogą się Pani przygotować do psychoterapii, dadzą nadzieję, wsparcie a także w łagodny sposób rozpoczną proces terapeutyczny ułatwiając czekanie. Warto to zrobić- szczególnie jeśli Pani stan nie pozwala Pani normalnie funkcjonować- nawet biorąc pod uwagę pewne koszty (które jednak nie będą stałe i przy dobrym rozłożeniu oraz motywacji mogą się rozłożyć). Jeśli trudno wyjść z domu - można także pomyśleć o konsultacjach online (niektóre gabinety mają w ofercie tego typu pracę).
Zachęcam do rozejrzenia się i już dziś podjęcia leczenia i działań, które ułatwią Pani powrót do funkcjonowania i działania.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy psychiatra może wypisać skierowanie na psychoterapię? – odpowiada Dr Izabela Dębicka
Silne lęki w miejscach publicznych – odpowiada mgr Magdalena Rachubińska
Jak leczyć bardzo silny ból ucha? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jak można skutecznie leczyć nerwicę natręctw? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
Jak można skutecznie leczyć nerwicę lękową? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Dlaczego nie mogę sobie poradzić z lękami? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
Silna więź emocjonalna męża z matką i siostrą – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak leczyć nerwicę natręctw u 60-latki? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Podjęcie się długoterminowej psychoterapii – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Problem w kontaktach z ludźmi – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

artykuły

Ksiądz Isakowicz-Zaleski zmagał się z rakiem. "Lekarz zapytał: Czy wierzy pan w Boga?"

umów wizytę

Agnieszka Skrzęta Psychiatria, Poznań

umów wizytę

lek. Danuta Wernicka–Juszczak Psychiatria, Warszawa

umów wizytę

Aleksandra Topolewska-Wochowska Psychiatria, Warszawa

umów wizytę

Cenimy Twoją prywatność

Mam nerwicę - jak się leczyć?

artykuły

Napad lęku

Nerwica natręctw - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie

Obsesja - czym jest, przyczyny, objawy, leczenie

Czy mam nerwicę i jak mam ją leczyć?

artykuły

Jak żyć z alkoholikiem?

"Każda z nas czasem nie wytrzyma". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"

Margaret wróciła z niezwykłym przesłaniem. Tylko u nas wokalistka zdradza, jak przez swoją muzykę chce pomóc chorym na raka

Neurologia

Jak mam leczyć silną nerwicę?

artykuły

Ksiądz Isakowicz-Zaleski zmagał się z rakiem. "Lekarz zapytał: Czy wierzy pan w Boga?"

Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa

Do sierpnia wykupili 20 milionów opakowań. W kolejce do specjalisty musieliby czekać ponad rok

Psychiatria

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła