Masturbacja u 23-latka

Witam! Mam 23 lata. Mój problem polega na tym, że trzęsie mi się głowa. Nie miałem tego problemu jeśli dobrze pamiętam aż do 4 klasy szkoły podstawowej. Niestety mniej więcej w 5 klasie zacząłem się masturbować, a po niedługim czasie doszła do tego pornografia. W gimnazjum zostałem lektorem u siebie w parafii i wtedy ten problem się znacznie nasilił, żyłem w ciągłym napięciu i stresie, a ulgę przynosiła mi masturbacja i tak mi zostało do dziś. Co robić?
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Dzień dobry!

Masturbacja jest naturalna i prawidłowa wtedy, kiedy służy zaspokojeniu potrzeby seksualnej. Kiedy zaczyna mieć inne cele - ukoić lęk, stres, rozładować napięcie emocjonalne, pocieszyć itp. jest to oznaka trudności, które warto lepiej zrozumieć i rozpocząć pracę nad zmianą nawyków.
Masturbacja jest powszechnym i zdrowym sposobem rozładowania napięcia seksualnego, jeśli nie realizuje się tej potrzeby w inny sposób - podczas kontaktów z partnerem/ partnerką. Niekiedy jest jednak tak, że nie akceptujemy naszych potrzeb seksualnych, odrzucamy je, wstydzimy się ich lub boimy (np. dlatego, że wydają się stać w sprzeczności z przyjętym wychowaniem, poglądami lub wyznaniem). Konsekwencją mogą być stany lękowe, nerwicowe, depresyjne, tiki nerwowe, objawy psychosomatyczne itp.
Proszę zgłosić się do psychoterapeuty w swojej okolicy.

Pozdrawiam!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Masturbacja przy pornografii u 23-latka

Mam 23 lata i masturbuje sie ogladajac fimy pornograficzne z gejamia nie chce bc gejem ubie spedzac czas z dziewczynami i che miec normalna rodzine
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Dzień dobry,

Wydaje się, że odpowiednim krokiem będzie osobista konsultacja u psychologa / psychoterapeuty lub seksuologa.
Pomoc może Pan uzyskać np.: w Poradni Seksuologicznej, Poradni Zdrowia Psychicznego lub prywatnie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Częsta masturbacja u 23-latka

częsta masturbacja jest normalna?
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty