Masturbacja u 23-latka

Witam! Mam 23 lata. Mój problem polega na tym, że trzęsie mi się głowa. Nie miałem tego problemu jeśli dobrze pamiętam aż do 4 klasy szkoły podstawowej. Niestety mniej więcej w 5 klasie zacząłem się masturbować, a po niedługim czasie doszła do tego pornografia. W gimnazjum zostałem lektorem u siebie w parafii i wtedy ten problem się znacznie nasilił, żyłem w ciągłym napięciu i stresie, a ulgę przynosiła mi masturbacja i tak mi zostało do dziś. Co robić?

MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Seksuologia Masturbacja

Czy masturbacja wpływa na potencję?

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

84 poziom zaufania

Dzień dobry!

Masturbacja jest naturalna i prawidłowa wtedy, kiedy służy zaspokojeniu potrzeby seksualnej. Kiedy zaczyna mieć inne cele - ukoić lęk, stres, rozładować napięcie emocjonalne, pocieszyć itp. jest to oznaka trudności, które warto lepiej zrozumieć i rozpocząć pracę nad zmianą nawyków.
Masturbacja jest powszechnym i zdrowym sposobem rozładowania napięcia seksualnego, jeśli nie realizuje się tej potrzeby w inny sposób - podczas kontaktów z partnerem/ partnerką. Niekiedy jest jednak tak, że nie akceptujemy naszych potrzeb seksualnych, odrzucamy je, wstydzimy się ich lub boimy (np. dlatego, że wydają się stać w sprzeczności z przyjętym wychowaniem, poglądami lub wyznaniem). Konsekwencją mogą być stany lękowe, nerwicowe, depresyjne, tiki nerwowe, objawy psychosomatyczne itp.
Proszę zgłosić się do psychoterapeuty w swojej okolicy.

Pozdrawiam!