Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz Dietetyk, Kraków
65 poziom zaufania

Witam,

Na proces odchudzania wpływa aktywność fizyczną oraz odpowiednio zbilansowana dieta. Inni zaś uważają że w 70% jest to dieta a reszta to aktywność fizyczna. Przy skręconym stawie ważna jest rekonwalescencja ale można spróbować pokierować procesem odchudzania poprzez dietę - proponuję wizytę u dietetyka w Pani mieście.

Mgr Ewa Trusewicz
Mgr Ewa Trusewicz Dietetyk, Warszawa
49 poziom zaufania

Tak, jest to możliwe. Jeśli chodzi o efekty, to 70% rezultatów to właściwa dieta a tylko 30% ćwiczenia. Nie mówię tutaj oczywiście o głodzeniu się, ale o zdrowym, zrównoważonym jedzeniu. Pozdrawiam

Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz Dietetyk, Poznań
69 poziom zaufania

Można. wtedy trzeba bardziej zadbać o dietę, bo wiadomo, ze aktywność będzi w takim przypadku ograniczona.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty