Możliwość wykonywania pompek podczas rehabilitacji laserowej

Witam, Byłem u ortopedy i stwierdził, że mam przeciążenie mięśnia dwugłowego ramienia. Otóż jak gram w siatę to po 2h mam bóle właśnie w tych okolicach , czsaem do tego stopnia, że nie jestem w stanie grać. Rehabilitację 1 miałem ale nic nie dała, może trochę pozwala mi dłużej grać, ale potem musi być 2-3 dni przerwy aby znowu móc. Czy mogę wykonywać pompki podczas rehabilitacji laserowej , pola magnetycznego etc.? jak poważne to jest, Pozdrawiam i z góry dziękuje za wysublimowaną odpowiedź.

MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Ortopedia Zabiegi rehabilitacyjne Rehabilitacja Fizjoterapia

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

dr Łukasz Michalak Ortopedia, Dzierżoniów

60 poziom zaufania

Witam,
zmiany przeciążeniowe wymagają wyeliminowania czynnika wywołującego dolegliwości bólowe - w Pana przypadku ćwiczeń fizycznych. Rehabilitacja ma wspomagać regenerację w Pana przypadku.

Mgr Miłosz Janicki Fizjoterapeuta, Wrocław

48 poziom zaufania

Witam,
przy bólach przeciążeniowych mięśni, proponuję przede wszystkim rozciąganie. Dalsze przeciążanie może spowodować ostry stan zapalny, a nawet doprowadzić do zespołu bolesnego barku. Do momentu wyleczenia się Pana dolegliwości proponuję nie przeciążać ramienia.

Pozdrawiam