Napięty mięsień powięzi szerokiej

Witam, Mam mocno napięty mięsień powięzi szerokiej. Latem ciężko pracowałem, bardzo często w pozycji schylonej przy zbiorach truskawek. Zimą prowadzę osiadły tryb życia, mało się ruszam. Niestety nie uchwyciłem momentu w którym pojawiły się problemy mięśniowe. Pytanie do fizjoterapeuty- co bardziej mogło się przyczynić do uszkodzenia tego mięśnia:ciężka praca fizyczna czy brak aktywności ruchowej ?Będę wdzięczny za podpowiedź Pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 30 LAT ponad rok temu
Ortopedia Bóle mięśni

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Mobilność stawów - czym jest, jakie ma funkcje i jak ją wzmocnić. Mobilność i stabilność stawów

Mobilność stawów - czym jest, jakie ma funkcje i jak ją wzmocnić. Mobilność i stabilność stawów

Mobilność stawów to nic innego, jak ich zdolność d

 Kinezjotaping - jak przykleić zdrowie do ciała

Kinezjotaping - jak przykleić zdrowie do ciała

Kinezjotaping - czym jest? Być może zdarzało ci si

 Co szkodzi naszym stawom?

Co szkodzi naszym stawom?

Przyczyny bólu stawów Myślisz, że bóle stawów mog

Popularne tematy

Przepuklina kręgosłupa • Rwa kulszowa • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Złamanie nogi • Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Lordoza • AIDS • Operacje stawu biodrowego • Operacja złamania kręgu • Zespół CREST • Badanie radiologiczne w ortopedii i traumatologii • Choroba de Quervaina • Lumbago • Amputacja kończyn • Operacja dłoni • Stopa końsko-szpotawa • Złamanie mostka • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Badanie kręgosłupa

Artykuły na ten temat

Mobilność stawów - czym jest, jakie ma funkcje i jak ją wzmocnić. Mobilność i stabilność stawów • Kinezjotaping - jak przykleić zdrowie do ciała • Co szkodzi naszym stawom? • Elektroterapia (leczenie prądem) - czym jest, przeciwwskazania, wskazania • Fizjoterapeuta - co robi, w czym pomaga i kiedy się zgłosić? • Fizjoterapia. Zobacz, jak wygląda konsultacja online u fizjoterapeuty • ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego • Objaw Lasegue'a - co to jest, o czym świadczy dodatni test Lasegue'a • ''Mało kto zasypia i budzi się w tej samej pozycji'' • Kilka słów o kinesiotapingu

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy