Witam,
napój ten nie jest zdrowy. Nie włączałabym go do diety każdego dnia, ale bardzo sporadycznie.
Pozdrawiam
Dzień dobry!
Spożywanie takich napojów w nadmiarze może wywołać problemy ze strony przewodu pokarmowego (bóle brzucha, zgaga itp). Jeśli chodzi o napój Cola, to w jednej szklance znajduje się około 100 kcal.
Zachęcam do spożywania soków owocowych i warzywnych (źródła witamin, minerałów i błonnika) zamiast napojów gazowanych- mają one większą wartość odżywczą.
Po wskazówki i przepisy dietetyczne zapraszam również na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co podawać dziecku do picia w letnie dni? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy cola szkodzi zdrowiu? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Zawartość kalorii w coli zero – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
- Czy surowa marchew jest zdrowa? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Picie 2 piw dziennie – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Cukrzyca typu 2 a stosowanie błonnika witalnego – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Soki owocowe i warzywne podczas odchudzania – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
- Czy sałata posiada witaminy? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Alkohol a odchudzanie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta kopenhaska a wrzody żołądka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
