Witam, proszę nie za często przygotować domowy kisiel z jabłkami, galaretkę z owocami, galretkę z zsiadłego mleka, soki domowe owocowo-warzywne ( jabłko + marchew), ciasto drożdżowe z truskawkami.
Pozdrawiam
Dzień dobry, najlepiej unikać produktów o wysokim stopniu przetworzenia z dodatkiem m.in. syropu glukozo-fruktozowego. Polecam domowe wypieki, sałatki owocowe z dodatkiem jogurtu naturalnego, domowej produkcji lody, soki itp.
Po przepisy i wskazówki żywieniowe zapraszam na moją stronę
http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Batony zbożowe na drugie śniadanie dla dziecka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Co podawać dziecku do picia w letnie dni? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak walczyć z uzależnieniem od słodyczy? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Picie słodzonych soków owocowych – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Jak pozbyć się chęci na słodycze ? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mogę w szybkim czasie uzyskać płaski brzuch i pozbyć się fałdek? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Co powinnam jeść, by nie tyć i schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Dieta dla 11-letniego dziecka – odpowiada Mgr Wojciech Budziosz
- Jaka ilość słodyczy jest dopuszczalna w codziennej diecie? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Korzyści wynikające z picia soków owocowo-warzywnych – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Najlepsze ciasta na Wielkanoc. Ekspert mówi też, jakie omijać
Wielkanoc bez babki, sernika czy mazurka? Dla wiel
Dieta hipolipemiczna
Dieta hipolipemiczna opublikowana przez Europejski
Syrop glukozowo-fruktozowy - gdzie występuje i czy jest szkodliwy?
Syrop glukozowo-fruktozowy to produkt szeroko wyko