Witam. Nie wiem jakie były to spotkania z psychologami, ale zachęcałabym do psychoterapii z psychoterapeutą.
Magdalena Brabec
Dobrze, że pomimo dotychczasowych porażek w korzystaniu z pomocy psychologicznej nadal szuka dla Pani pomocy. To właśnie Pani determinacja jest jednym z zasobów do poradzenia sobie z trudną sytuacją w Pani życiu.
Sugeruję działanie dwutorowe. * Po pierwsze proszę skonsultować Pani problem u psychiatry. Proszę nigdy nie należy ignorować myśli samobójczych, ich pojawienie się jest ważnym sygnałem, że żyje Pani pod bardzo dużą presją. Psychiatra najpewniej oceni też, czy obsesyjne myśli, z którymi się Pani boryka "nadają" się do farmakoterapii (leczenia poprzez zastosowanie leków) czy też wystarczy psychoterapia. ** Po drugie: proszę skonsultować się z kolejnym psychologiem, psychoterapeutą. Nie zawsze udaje nam się od razu trafić na specjalistę, który okaże się i skuteczny i przekona nas do swojej osoby. Proszę postrzegać szukanie psychologa to jako proces, nie zawsze pierwszy wybór jest wyborem trafnym. Dobry psychoterapeuta poprowadzi Panią ku wykształceniu konstruktywnych nawyków radzenia sobie z niechcianymi myślami.
Życzę powodzenia!
Może warto, żeby skorzystali Państwo z terapii rodzinnej? Albo z ustawień rodziny metodą Hellingera?
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
