Witam. Mam 18 lat i od jakiegoś pół roku cierpię na dosyć denerwującą dolegliwość mianowicie częste przełykanie śliny. Jest to szczególnie dokuczliwe w kościele i w szkole gdy musze coś mówić przed całą klasą. Czy jest jakiś sposób na zminimalizowanie lub wyeliminowanie tego natręctwa? Będe bardzo wdzięczny za sugestie.
Z objawami natręctw warto zgłosić się do psychologa. Ważna jest bowiem analiza przyczyn takiego zachowania, które stanowi sposób redukcji napięcia emocjonalnego. Pytanie skąd ono się bierze, w jakich sytuacjach się pojawia itp itd. Polecam kontakt ze specjalistą.
Dzień dobry!
Tego typu natrętne zachowania, powtarzane czynności, schematy zachowań leczy się na drodze psychoterapii np. w nurcie poznawczo-behawioralnym. Zawsze warto również na początek porozmawiać z lekarzem pierwszego kontaktu i wykluczyć ewentualne medyczne przyczyny trudności.
Pozdrawiam!
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Głośne przełykanie śliny – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Natrętne myśli a nieskuteczna lekoterapia – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Ból gardła i przełyku przy ciągłym przełykaniu śliny – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Jach
- Problem z przełykaniem śliny w stresujących sytuacjach – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy natrętne myśli to objaw nerwicy lękowej? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Lęk przed przełykaniem a konieczność wizyty u specjalisty – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Natrętne myśli przy nerwicy natręctw – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Jak pokonać natrętne myśli? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Odruch ciągłego przełykania śliny – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Problemy z przełykaniem śliny a brak motywacji – odpowiada Mgr Magdalena Golicz