Nawyk wyciskania pryszczy
Jak pozbyc się nawyku "wyduszania" pryszczy"? Jak się denerwuje to potrafie byle co wydusic i często tego nie kontroluje
Wszystkie nawyki i złe i dobre zależą od nas samych. trzeba nad tym pracowac.
Silna wola to najskuteczniejsza metoda, można również spróbować w takim momencie piłeczek antystresowych, aby zająć czymś ręce.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: