Nerwica i stosowanie diety

Mam pytanie. Czy nerwica ktora podobno mam od 2 mies probuje sobie jakos z nia radzic etc. Czy ona powoduje oslabienie organizmu? To jest moja najwieksza zmora.. To ze jestem slaba. Mam jakby ciezkie powieki, spie parenascie godzin i wstaje niewyspana. Czy wazna jest dieta w nericy? Jaka polecacie zeby wzmocnic organizm. Mialam badania krwi robione i EKG wszystko jest ok. Czesto jak wstaje rano mam zaschnieta krew w nosie, albo w ogole krew mi leci z nosa Czy to tez objaw nerwicy?

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Badanie elektrokardiograficzne Nerwica Interna Dietetyka Psychologia

Mgr Patrycja Kłósek Dietetyk, Jaworzno

47 poziom zaufania

Witam!
Nerwica często przeplata się u pacjentów z depresją.
Należy zwiększyć ilość antyoksydantów w diecie, czyli wymiataczy wolnych rodników nadtlenkowych: witaminy C, beta karotenu, witaminy E, likopenu. Zwiększyć ilość brokuł., pomidorów, owoców głównie cytrusów i winogron, olei roślinnych, migdałów, orzechów, marchwi.
Pozdrawiam,
dietetyk kliniczny
Patrycja Kłósek

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Poczucie słabości, zmęczenie, znużenia, wyczerpania może być objawem nerwicy. Warto więc zająć się tym w psychoterapii. Szczególnie, jeśli diagnoza nerwicy już została postawiona.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jedzenie marchwii przy Izoteku – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
Stosowanie suplementu Prostatan – odpowiada Mgr Agnieszka Pierwoła
Czy picie z marchwi przyciemni skórę? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
Czy jedzenie marchewek w dużych ilościach może wpłynąć na koloryt skóry? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
Co należy jeść po rzuceniu palenia? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
Dieta u 40-letniej osoby chorej na białaczkę limfatyczną – odpowiada Mgr Joanna Śledziona
Sok z marchwi, czy świeży może być szkodliwy – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
Witaminy korzystnie wpływające na skórę – odpowiada Mgr Katarzyna Okręglicka
Dieta dla osoby z cerą trądzikową – odpowiada Mgr Monika Konieczna
Dieta dla osoby z nowotworem – odpowiada Mgr Katarzyna Patyk

Nerwica i stosowanie diety

artykuły

Skutki ograniczonej podaży błonnika w diecie

Produkty, które powinieneś jeść, gdy jesteś zestresowany

Witaminy na wzrok - co warto wiedzieć?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła