Morwa biała została przywieziona do Polski w latach pięćdziesiątych jako przysmak jedwabników. Jednak dopiero po latach doceniono jej zdrowotne właściwości. Wyciąg z owocu morwy działa przeciwbakteryjnie i odrobacza nasz organizm. A picie ekstraktu z liści morwy osłabia tworzenie się neurotoksycznych związków, które odgrywają znaczącą rolę w powstawaniu choroby Alzheimera. Morwa powoduje ograniczenie wchłaniania cukrów ? zmniejsza więc produkcję tłuszczu i odkładanie się tkanki tłuszczowej. Wyrównuje też poziom cukru we krwi, dlatego jest polecana diabetykom. Owoce morwy mają działanie przeciwgorączkowe i moczopędne. Podobnie jak jeżyny zawierają cukry, witaminy i minerały, dlatego warto je pić przy anemii, przeziębieniach, miażdżycy i chorobach nerek.
Witam serdecznie,
jeżeli nie ma Pan problemów z prostatą to nie ma potrzeby stosowania takiego suplementu. Korzystniejsze będzie wprowadzenie do codziennego jadłospisu produktów, które będą świetną profilaktyką zapobiegania chorobom nowotworowym.
Pomidory – działanie moczopędne przez potas, który zawierają dzięki temu obniżają ciśnienie krwi. Oprócz wit. C zawierają wit. A -180g (duży owoc) to ok.22 % dobowego zapotrzebowania na tą witaminę. Pomidory zawierają także likopen jeden z najsilniejszych antyoksydantów, czyli związków, które neutralizują wolne rodniki odpowiedzialne w naszym organizmie za wiele patologii. Likopen może skutecznie przeciwdziałać rozwojowi raka prostaty przez bezpośrednie zakłócanie sygnałów androgenów -hormonów często zaangażowanych w przerost tkanki tego gruczołu. Szczególnie bogate w tę substancję są potrawy z gotowanych lub suszonych pomidorów, likopen lepiej się wchłania z przetworów pomidorowych (sosu, koncentratu, ketchupu własnej roboty) niż ze świeżych warzyw.
Wolne rodniki -uszkadzają błony komórkowe, reagują z białkami łatwo wbudowują się w tkankę. Uszkodzone tkanki przyspieszają starzenie się organizmu, rozwój chorób układu krążenia, nowotworów, zaćmy i stanów zapalnych.
Witaminy: A, C, E, β-karoten i flawonoidy – to potężne antyoksydanty tzw. przeciwutleniacze, które chronią nas przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych i ich pochodne.
Pozdrawiam
Agnieszka Pierwoła
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Antyoksydanty (przeciwutleniacze) to grupa związkó
Antyoksydanty mają chronić organizm przed procesam
Witaminy na wzrok są niezbędne dla prawidłowego fu
