Jedzenie marchwii przy Izoteku
Biorę lek Izotek i gdzieś przeczytałam że nie powinnam jeść marchwi, a ja ją jem codziennie, czy muszę przestać ją jeść ? I co przez ten lek jeść nie mogę ?
Chodzi o to, że marchew ma dużą ilość beta karotenu (prowitamina witaminy A 0 czyli z beta karotenu tworzy się witamina A). A przy tym leku należy uważać na ilość spożywanej witaminy A. Jednakże organizm z beta karotenu wytwarza tylko tyle witaminy A ile jest dla niego potrzebne, resztę wydala. Jeśli nie jest to kilogram marchewek dziennie to nie musi się Pani obawiać :)
Pozdrawiam,
Ewa Trusewicz, dietetyk
www.dietaifitness.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy picie z marchwi przyciemni skórę? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Czy jedzenie marchewek w dużych ilościach może wpłynąć na koloryt skóry? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Dlaczego ciągle tyję? – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
- Zawartość witaminy A w truskawkach – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Ryzyko przedawkowania witaminy A w ciąży – odpowiada Ewa Kozłowska
- Możliwość przedawkowania witaminy A – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Brak uczucia głodu i problemy z powstrzymaniem się od jedzenia – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
- W jakiej postaci najlepiej spożywać marchew? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Czy surowa marchew jest zdrowa? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Spożywanie 6 marchwi dziennie – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
artykuły
Beta-karoten - działanie, źródła, niedobór i nadmiar
Beta-karoten, czyli prowitamina A, to związek nale
Witaminy i minerały dla twoich oczu
O wolnych rodnikach najczęściej myślimy w kontekśc
Popularny suplement zwiększa ryzyko raka. Narażona jedna grupa osób
Odpowiadający za pomarańczową barwę warzyw i owocó