Nie mogę zasnąć, co robić...?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Nie mogę spać sama - co mi jest? – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Co jest przyczyną mojej bezsenności? – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Mam problemy z zaśnięciem i budzeniem się w nocy - jak się z nimi uporać? – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Nieprawidłowe nawyki związane ze snem – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Czym mogą być spowodowane problemy z zasypianiem i budzenie się w nocy? – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Dlaczego mam takie problemy ze snem? – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Nocny tryb życia - jak się przestawić? – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Problem z zaśnięciem – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Ciągłe przebudzenia w trakcie snu – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Jak zasnąć bez strachu? Lęki przed zaśnięciem – odpowiada Agnieszka Jamroży