Niedobór witaminy B12 a osłabienie

Od kilku miesięcy jestem bardzo osłabiona, brak sił jest bardzo dokuczliwy. Wypadają mi włosy, łamią się paznokcie. Mam niedoczynność tarczycy, leki pomogły unormować parametry. W związku z podejrzeniem niedoboru wit B12 zostałam skierowana na pobranie krwi (nie jem mięsa zbyt często). Moje wyniki: B12 to 261 (przy normie 189-883), kwas foliowy to 9,4 (normy 3,10- 20,50). Czy powinnam przyjmować te składniki?
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu
Badanie krwi Niedoczynność tarczycy Wypadanie włosów Interna Hematologia Suplementy diety Osłabienie Mięso Włosy Tarczyca
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa
79 poziom zaufania

Witam serdecznie,

wyniki ma Pani w normie - ale dla pewności proszę suplementować witaminy z grupy B przez miesiąc i zobaczy Pani czy jest poprawa samopoczucia. Warto również się przyjrzeć czy dieta jest zbilansowana czy niczego Pani nie brakuje np. pełnowartosciowego białka którego powinno być więcej u osób z niedoczynnością.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie

Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie

Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni

 Suplementy pod lupą. Kwas foliowy i witamina B12 mogą powodować raka jelita grubego

Suplementy pod lupą. Kwas foliowy i witamina B12 mogą powodować raka jelita grubego

Zalecane ciężarnym i osobom, które unikają mięsa w

 Nie jesteś w stanie schudnąć? Powodem mogą być niedobory tych witamin

Nie jesteś w stanie schudnąć? Powodem mogą być niedobory tych witamin

Bezskutecznie walczysz ze zbędnymi kilogramami? Pr

Popularne tematy

Ciągłe zmęczenie • Badanie biochemiczne krwi • Talasemia • Bladość • Sepsa • Badanie hormonów tarczycy • Badanie grupy krwi • Transfuzja krwi • Rozmaz krwi obwodowej • Białaczki • Hematuria • Niedobory odporności • Choroby tarczycy • Zespół wstrząsu toksycznego • Choroba hemolityczna noworodka • Hipererytrocytoza • Badania hormonalne • Łysienie typu męskiego u kobiet • Zawroty głowy • Zespół Budd-Chiari'ego • Badanie stężenia glukozy • Niedokrwistość złośliwa • Choroby zakaźne i pasożytnicze • Fascjoloza • Badania immunologiczne • Białaczka szpikowa • Ostry brzuch • Grupa krwi

Artykuły na ten temat

Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie • Suplementy pod lupą. Kwas foliowy i witamina B12 mogą powodować raka jelita grubego • Nie jesteś w stanie schudnąć? Powodem mogą być niedobory tych witamin • Przewlekłe zmęczenie, wzrost wagi, problemy trawienne? To może być niedoczynność tarczycy • Zaczęło się od raka piersi. Potem było już tylko gorzej • "Zbawca ludzkości" może zaszkodzić. W nadmiarze wpływa na raka • Jak kondycja jelit wpływa na naszą psychikę? (WIDEO) • TSH - wyniki i interpretacja, skuteczność badania • Ich brak skraca życie. Trzy najważniejsze witaminy • Witamina B12 - rola, właściwości, zapotrzebowanie. Niedobór i nadmiar w organizmie

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy mogło dojść do zakażenia w związku z tym ukłuciem? • Co jeszcze mogę zrobić, żeby sobie pomóc? • Jaka może być przyczyna wzrostu poziomu żelaza? • Co dalej robić z tą opuchlizną w pachwinie? • Na co wskazują te niekontrolowane ruchy kończyn? • Do jakiego lekarza muszę udać się z tymi wynikami? • Dlaczego mam tak wysoki poziom TSH? • Jaka jest możliwa przyczyna tych szumów usznych? • Czy jest ryzyko wścieklizny u 23-latki? • Czy mogę już wykluczyć ciążę w takim wypadku?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy