Witam, rzeczywiscie niedobór hormonów tarczycy powoduje spowolnienie tempa przemiany materii i w związku z rozpoczętym - skutecznym - leczeniem hormonalnym przemiana materii powinna wrócić do stanu sprzed choroby. Proszę jednak pamietać, że tak samo, jak dodatkowe kilogramy nie pojawiają się "z dnia na dzień" tak samo też spadek wagi nie będzie natychmiastowy i może trwać kilka miesięcy.
Osoby mające zaburzenia hormonów tarczycy często borykają się z problemem masy ciała – metabolizm ulega spowolnieniu (przy niedoczynności), a tym samym łatwiej odkłada się tkanka tłuszczowa. Dieta 1500 kcal będzie dla Pani jak najbardziej adekwatna. Proszę uważać na dużą różnicę kaloryczność poszczególnych dni – nie może być tak, że jednego dnia je Pani 1500 kcal, a następnego aż 300 kcal więcej – wahania nie powinny przekraczać 100 kcal dziennie. Nie oznacza to również, że musi Pani ciągle liczyć kalorie – raczej zapoznać się z wielkością porcji, które codziennie powinny pojawić się na Pani talerzu. Warto udać się na wizytę do dietetyka. U niektórych osób po wyrównaniu poziomu hormonów waga idzie w dół, inni potrzebują więcej czasu i starań. Proszę zapoznać się z działek zdrowe odżywianie, gdzie znajdzie Pani niezbędne informacje dotyczące prawidłowych nawyków żywieniowych. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niedoczynność tarczycy a leczenie i przytycie – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Stosowanie Tauryny przy niedoczynności tarczycy – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Czy niedoczynność tarczycy może powodować spadek wagi? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Niedoczynność tarczycy i spadek wagi ciała – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Spadek wagi po porodzie a problemy z tarczycą – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Choroby tarczycy u 42-latki – odpowiada Mgr Agnieszka Pierwoła
- Czy możliwy jest aż tak szybki spadek wagi na diecie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Odżywianie i spadek wagi – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
- Niedoczynność tarczycy a ryzyko przybrania na wadze – odpowiada Mgr inż. Ewelina Muzińska-Kobus
- Ile kalorii powinnam spożywać, jeżeli mam 180 cm wzrostu? – odpowiada Mgr Joanna Penza
artykuły
Błędy, które "usypiają" metabolizm. Jak go pobudzić bez suplementów?
Spowolniony metabolizm nie zawsze wynika z wieku,
Jak przyspieszyć metabolizm? Dieta i ćwiczenia
Jak przyspieszyć metabolizm? To pytanie zadaje sob
Winowajca jesiennej chandry. Choroba dotyka co 6. Polaka
Ciągłe zmęczenie, senność i obniżony nastrój jesie