Periodontologia Białystok
„Periodontologia Białystok”
Rozumiem, że może to być dla Ciebie niepokojące. Nieświeży oddech, który pojawia się po dłuższym czasie od kontaktu z inną osobą, najczęściej wynika z czynników niezwiązanych z przeszłym kontaktem, ale z problemami w obrębie jamy ustnej lub układu trawiennego. Oto kilka możliwych przyczyn oraz wskazówki, co możesz zrobić:
Problemy z jamą ustną – nieświeży oddech i suchość w jamie ustnej mogą być wynikiem gromadzenia się bakterii na języku, dziąsłach lub zębach. Jeśli nie masz regularnych wizyt u dentysty lub jeśli gromadzi się płytka bakteryjna, warto zadbać o dokładne czyszczenie zębów oraz języka i skonsultować się z dentystą.
Suchość w jamie ustnej (kserostomia) – czasami, kiedy w jamie ustnej brakuje wystarczającej ilości śliny, bakterie odpowiedzialne za nieprzyjemny zapach mogą się szybciej rozwijać. Może to być efektem stresu, niedostatecznego nawodnienia, przyjmowania niektórych leków lub diety. Picie większej ilości wody może pomóc złagodzić suchość i poprawić stan jamy ustnej.
Problemy z żołądkiem lub refluks żołądkowo-przełykowy – czasami przyczyną nieświeżego oddechu jest cofanie się kwasów żołądkowych do przełyku, co może dawać charakterystyczny nieprzyjemny zapach. Jeśli zauważasz dodatkowe objawy, takie jak pieczenie w przełyku lub zgaga, warto omówić te objawy z lekarzem, który może zlecić dalsze badania.
Przewlekłe infekcje jamy ustnej lub zatok – zatkane zatoki, przewlekły stan zapalny migdałków lub infekcje jamy ustnej mogą powodować przewlekły nieświeży oddech i suchość w ustach. Jeśli towarzyszą temu objawy, takie jak uczucie spływania wydzieliny po tylnej ścianie gardła, ból gardła lub zatok, warto zgłosić się do laryngologa.
Aby poprawić świeżość oddechu:
Stosuj nici dentystyczne i płyny antybakteryjne do płukania jamy ustnej.
Pamiętaj o dokładnym szczotkowaniu języka.
Zwiększ ilość płynów, zwłaszcza wody, aby złagodzić suchość w ustach.
Ogranicz produkty, które mogą pogłębiać problem, takie jak kawa, alkohol, papierosy oraz mocno przyprawione jedzenie.
Jeśli problem się utrzymuje, wizyta u dentysty lub lekarza pomoże zidentyfikować przyczynę i zastosować odpowiednie leczenie.
