Nieregularny sen u trzylatki

witam serdecznie mam problem z 3 letnią córka dziecko nie spi normalnie w nocy jak powinno w dzien tez nie ma drzemki idzie spac około 22|23 pospi pare minut i wstaje bawi się do 3/4 i spi do 12/13 i dalej lata czasu mie ma usiąść na chwile ciągle jest w ruchu.Leków żadnych nie przyjmuje jest zdrowa obecnie mieszkamy w niemczech wPolsce też miała różne spanie raz w dzien raz w nocy ale nie tak jak tu co robic pozdrawiam i dziękuje Daniel
MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu
Lek. Karina Kachlicka
Lek. Karina Kachlicka Pediatra, Suchy Las
67 poziom zaufania

jest kompletnie rozregulowana, powinna iść spać koło 20 regularnie, przed spaniem regularnie kąpiel, mleczko, bajka czytana ( nie telewizor nie komputer) w ciągu dnia 2 godziny zabawy na świeżym powietrzu musi mieć dużo ruchu . Nie pozwalać spać do 12. Obudzić o 8- 9.00, konsekwentnie trzymać się stałych godzin to powinno przynieść efekt.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty