Profilaktyka udaru mózgu
Udar mózgu, inaczej wylew, jest zespołem objawów klinicznych, które wiążą się z nagłym wystąpieniem zaburzenia czynności mózgu. Utrzymuje się on dłużej niż dobę, a u podłoża nie leży inna przyczyna niż naczyniowa. Profilaktyka udaru mózgu w bardzo dużym stopniu pomaga zapobiec jego wystąpieniu.
Absolutnie nie, powinna się Pani cieszyć z tak regularnego rytmu czuwania.
Szanowna Pani,
prawidłowe funkcjonowanie zegara biologicznego wpływa na dobrostan psycho-fizyczny, układ odpornościowy, samopoczucie, sprawność intelektualną oraz fizyczną - zegar biologiczny - jest to mechanizm pozwalający na synchronizację procesów życiowych organizmu do cyklicznie powtarzających się zmian umożliwiający przystosowanie się do zewnętrznych warunkach środowiska. Zakładam, że zwykle o tej godzinie wybudza się Pani, w jakimś celu, np. w związku z pracą. Zachęcam do poczytania; https://zdrowie.tvn.pl/a/zegar-biologiczny-na-czym-polega-przestawianie-zegara-biologicznego
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- O czym może świadczyć budzenie się w nocy o tej samej godzinie? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Moja roczna córka budzi się w nocy i płacze - co robić? – odpowiada Mgr Aurelia Grzmot-Bilska
- Problemy ze snem a zmiany w pracy – odpowiada Mgr Mateusz Dobosz
- Dlaczego moje dziecko budzi się w nocy co godzinę? – odpowiada Mgr Aurelia Grzmot-Bilska
- Dlaczego wybudzam się w nocy o tej samej godzinie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Ile godzin dziennie powinniśmy spać? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Córeczka budzi się z płaczem w nocy - dlaczego? – odpowiada Mgr Aurelia Grzmot-Bilska
- Bezsenność i częste wybudzanie w nocy – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Dziecko budzi się w nocy o tych samych godzinach - co z tym zrobić? – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
- Budzenie nocne i płacz u 6-miesięcznej córki – odpowiada Milena Lubowicz