Łaknienie w godzinach nocnych

Czym może być spowodowane łaknienie w godzinach (również powodujące nocne budzenie się) nocnych u osoby, która prawidłowo się odżywia i prowadzi aktywny tryb życia?
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Witam,

w swojej praktyce spotkałam się już z kilkoma podobnymi przypadkami. W kilku z nich uporczywe wybudzanie powtarzało się od lat, kilkakrotnie w ciągu każdej nocy. Zwykle winna była nieadekwatna podaż składników odżywczych (głównie węglowodanów) w stosunku do realnych potrzeb. Częstym winowajca bywa także rozmieszczenie posiłków oraz niedostatki w nawodnieniu (pragnienie mylone z łaknieniem).

Pozdrawiam, Justyna Siwiela

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty