Prawdopodobnie, w wyniku stosowania środków przeczyszczających, głodówek, zbyt nadmiernego jedzenia, przewód pokarmowy (głownie jelita-mikroflora) potrzebuje odbudowy. Dietę należy zastosować lekkostrawną, oraz konieczne może okazać się przyjmowanie probiotyków. BMI na poziomie 17/18 wskazuje na niedowagę. Bardzo ważne jest dostarczanie odpowiedniej kaloryczności, wartościowych posiłków, aby prawidłowo się rozwijać, nie zaburzać gospodarki hormonalnej. Miesiączki występują regularnie? Jeżeli nie, proszę skonsultować z ginekologiem, aby zapobiec późniejszym problemom z zajściem w ciążę. Proponuję wykonać badania krwi, które ewentualnie wykazałyby niedobry, niedożywienie lub choroby (po wcześniejszej konsultacji z internistą). Warto zadbać o stan psychiczny - który ma ogromny wpływ na wyciszenie objawów. Częściowo można wspomagać się dietą (produkty spożywcze bogate w kwasy tłuszczowe omega oraz przeciwutleniacze: ryby, orzechy, nasiona, owoce, warzywa itd.) oraz aktywnością fizyczną czy relaksem. Należy rozważyć pomoc u psychologa.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- O czym może świadczyć uczucie drgania obrazu? Czy mogą to być objawy guza mózgu? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Czy powiększone piersi i twardy brzuch to objawy ciąży? – odpowiada Lek. Aneta Zwierzchowska
- Waga nastolatki: jakie ćwiczenia na brzuch, boczki i uda? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- O czym może świadczyć ból brzucha oraz zaburzenia oddychania? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ból brzucha a objawy ciąży – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- O czym mogą świadczyć bóle brzucha, mdłości oraz ból głowy? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Co oznacza bardzo mocny kłujący ból w brzuchu i przy odbycie? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- O czym może świadczyć ból pod żebrami, wzdęcie brzucha oraz biegunki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- O czym świadczy ból brzucha i śluz z odbytu? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Jak mogę schudnąć z brzucha i ud, żeby mieć piękną figurę? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Nerwica a relacje z ludźmi
Życie osoby, która zaczyna borykać się z nerwicą u
Dziennik covidowy. "Najgorsza była niepewność, ile to potrwa i kiedy się skończy"
Chorowałam na COVID 12 dni. Zaczęło się od bólu pl
Ciągłe uczucie zimna - poznaj możliwe przyczyny
Twoje dłonie i stopy często zamieniają się w lód?