Najczęstsze błędy w odczycie poziomu cukru we krwi
Prawdopodobnie, w wyniku stosowania środków przeczyszczających, głodówek, zbyt nadmiernego jedzenia, przewód pokarmowy (głownie jelita-mikroflora) potrzebuje odbudowy. Dietę należy zastosować lekkostrawną, oraz konieczne może okazać się przyjmowanie probiotyków. BMI na poziomie 17/18 wskazuje na niedowagę. Bardzo ważne jest dostarczanie odpowiedniej kaloryczności, wartościowych posiłków, aby prawidłowo się rozwijać, nie zaburzać gospodarki hormonalnej. Miesiączki występują regularnie? Jeżeli nie, proszę skonsultować z ginekologiem, aby zapobiec późniejszym problemom z zajściem w ciążę. Proponuję wykonać badania krwi, które ewentualnie wykazałyby niedobry, niedożywienie lub choroby (po wcześniejszej konsultacji z internistą). Warto zadbać o stan psychiczny - który ma ogromny wpływ na wyciszenie objawów. Częściowo można wspomagać się dietą (produkty spożywcze bogate w kwasy tłuszczowe omega oraz przeciwutleniacze: ryby, orzechy, nasiona, owoce, warzywa itd.) oraz aktywnością fizyczną czy relaksem. Należy rozważyć pomoc u psychologa.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przyczyny wzdęcia brzucha – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Wydęty brzuch po zmianie trybu życia – odpowiada Katarzyna Pawłowska
- O czym może świadczyć ból pod żebrami, wzdęcie brzucha oraz biegunki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jaki może być powód odstającego brzucha pod pępkiem? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Uciążliwe burczenie w brzuchu – odpowiada Dr n. med. Igor Madej
- Jak poradzić sobie ze wzdętym brzuchem? – odpowiada Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
- Powiększony brzuch u 31-latki z nadwagą – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Napad głodu w weekend i wzdęty brzuch – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Dlaczego mam taki ból po środku brzucha? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- O czym świadczy ból z prawej strony pod żebrami? – odpowiada Mgr Konrad Skrzat