Witam! Jeśli postępowanie żywieniowe/dietetyczne nie przynosi oczekiwanych rezultatów wskazane jest włączenie leczenia farmakologicznego (niewielka dawka statyny). Lek może Pani włączyć lekarz podstawowej opieki zdrowotnej. A propos zaburzeń snu to nie wiązałabym ich z podwyższonym poziomem cholesterolu i odchudzaniem. W ramach terapii proszę spróbować pić przed snem melisę (działa uspokajająco i wyciszająco).
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Pani Karolina Wasilewska jest właścicielką dwóch k
Zdrowy sen ma ogromne znaczenie dla prawidłowego f
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
Witam, podstawą obniżenie cholesterolu całkowitego jest zmiana diety na dietę o mniejszej zawartości tłuszczy trans, natomiast owoce mogę być bardzo dobrą podstawą diety obniżającej cholesterol np jabłka. Pozdrawiam
Witam. W diecie obniżającej cholesterol dozwolone są wszystkie owoce świeże i mrożone. Wskazane są zwłaszcza owoce bogate w błonnik i antyoksydanty: jabłka, śliwki, gruszki, agrest, porzeczki, wiśnie, czereśnie, winogrona, truskawki, jagody, borówki, maliny, owoce cytrusowe. Oprócz tego zalecane jest spożywanie awokado, które zawiera dużo zdrowego tłuszczu. Pozdrawiam.
Witam!
Istotna jest odpowiednia dieta i aktywność fizyczna oraz konsultacja z lekarzem. Wpływ na obniżenie poziomu cholesterolu ma spożywanie produktów tj. oleje roślinne (rzepakowy, oliwa z oliwek), ryby morskie, produkty bogate w błonnik (ciemne pieczywo, brązowy ryż, grube kasze, warzywa, owoce tj. cytrusy, maliny, borówki). Dieta powinna dostarczać wszystkich niezbędnych składników.
Po więcej porad i przepisy zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Puryny to naturalne związki chemiczne, które wchod
Działanie antyoksydacyjne, za które odpowiadają an
Nietolerancja fruktozy to zaburzenie metaboliczne,
Szanowny Panie,
dziękujemy za zaufanie do naszego portalu.
Niestety nie zajmujemy się interpretacją wyników, ponieważ to zadanie dla lekarza specjalisty. Natomiast możemy przybliżyć Panu temat obniżonego cholesterolu, który Pan u siebie podejrzewa. Jeśli niski poziom cholesterolu dotyczy frakcji LDL, to z reguły nie jest to powodem do zmartwień, natomiast niedobór HDL, zwany hipolipidemią, wpływa na podwyższenie poziomu LDL, co może nieść ze sobą ryzyko miażdżycy i jej powikłań, takich jak udar czy zawał serca. Prawidłowe stężenie HDL nie powinno być niższe niż 40mg/dl u mężczyzn i 50mg/dl u kobiet, natomiast wartości LDL nie powinny być niższe niż 50mg/dl.
Ludzie z obniżonym poziomem HDL mogą mieć problemy z bezsennością lub depresją. Zaburzenie poziomu HDL może mieć też wpływ na płodność, powodować problemy z potencją czy negatywnie wpływać na libido.
Na niski poziom cholesterolu całkowitego mogą mieć wpływ predyspozycje genetyczne, choroby wątroby, zaburzenia metaboliczne, choroby tarczycy, regularna aktywność fizyczna.
W celu interpretacji wyników i prawidłowej oceny Pana stanu zdrowia zachęcam do konsultacji medycznej.
Więcej informacji na temat cholesterolu znajdzie Pan w poniższych linkach: https://portal.abczdrowie.pl/cholesterol-hdl
https://portal.abczdrowie.pl/szokujace-wyniki-badan-naukowcy-zbadali-wplyw-dobrego-cholesterolu-na-zdrowie
https://portal.abczdrowie.pl/cholesterol-calkowity https://portal.abczdrowie.pl/jak-dziala-cholesterol
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Lipidogram to badanie polegające na analizie wynik
Badanie cholesterolu, tak zwany lipidogram, to bad
Najnowsze badania wskazują, iż wbrew powszechnej o
