Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Obwinianie się przy depresji

Witam, mam 21 lat i parę lat temu zachorowałam na depresję, z której się wyleczyłam ale teraz mam problem z normalnym funkcjonowaniem tj stałam się aspołeczna, jeśli ktoś na mnie krzyczy zaraz płacze, nie umiem być asertywna i cały czas się obwiniam. Nie potrafię walczyć o swoje i na dodatek daje sobą pomiatać. Czy to są pozostałości po depresji? Jeśli tak co powinnam zrobić aby zacząć normalnie żyć?
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Pozostałości po chorobie, która na jakiś czas wykluczyła Panią z życia społecznego; albo brak kompetencji społecznych był powodem depresji. Po prostu trzeba się tego wszystkiego nauczyć. Terapią byłaby wskazana. Jest Pani świadoma siebie, szuka pomocy to są przesłanki ku temu, by móc stwierdzić, że terapia będzie przynosiła zamierzone efekty i będzie Pani mogła o siebie zadbać.

0

Witam Panią,

Opisane problemy mogą wskazywać, na jakieś trudne doświadczenia z wczesnego okresu życia. To wtedy człowiek uczy się poczucia własnej wartości, stawiania granic, budowania zdrowych relacji opartych na szacunku i równości. Takie doświadczenia często w dorosłym życiu skutkuje nawracającymi depresjami. Jednak poradzenie sobie z objawami depresji nie zawsze oznacza, że mechanizmy które doprowadziły do jej wystąpienia zostały wyleczone. Sądzę, że tak może być w Pani przypadku. Zachęcałabym Panią, aby znalazła Pani doświadczonego psychoterapeutę schematów, gdyż ten nurt terapii - jak wynika z moich doświadczeń z pacjentami, którzy do mnie przychodzą jak również z badań - jest bardzo skuteczny w pracy z podobnymi problemami.

Pozdrawiam,
Marta Dziekanowska
https://martadziekanowska.wordpress.com/
http://integral.com.pl/

0

To mogą być nie tylko objawy po depresji, ale równie dobrze jej przyczyna. W każdym wypadku polecam podjąć terapię, która nauczy panią kontroli emocji. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Obwinianie w małżeństwie

Mąż nawet w żartach obwinia mnie o wszystko. Nawet o to , że zamówiłam brzydką pogodę. To byłoby śmieszne, gdyby żart opowiedziany był raz na jakiś czas, ale tak jest codziennie. Jeden przykład : Gdy rano chciałam się przytulić - zostałam odepchnięta i usłyszałam – Co ty wyprawiasz! Masz takie zimne ręce! Zostało mi to wypomniane 2 godz. później, gdy już się obudził. – Zobaczysz , zrobię ci tak samo. Ten związek się wali. I nie wiem , czy jest sens go dalej ciagnąć.
KOBIETA, 42 LAT ponad rok temu

Warto powiedzieć mężowi, co Pani czuje, gdy słyszy takie komentarze. Opowiedzieć także o swoich potrzebach i oczekiwaniach w związku i spytać męża o to samo. Często domysły czy niewiedza są źródłem konfliktów, a można nad tym pracować, po to, by odbudować więź, która Państwa połączyła i łączyła jakiś czas.
Jeśli jest w Państwu motywacja , by związek ratować, warto spróbować psychoterapii par i małżeństw. Często nowe spojrzenie,które pomaga dostrzec zarówno trudności, jak i silne strony związku bardzo pomaga w odnalezieniu siebie na nowo. Także praca nad zmianą- zarówno indywidualna, jak i re-definicją związku i małżeństwa może przynieść owoce.
Jeśli jednak są Państwo zdecydowani na rozstanie, warto skorzystać z pomocy mediatora, który ułatwi rozstanie bez konfliktów.

0

Witam Panią
a może warto byłoby skorzystać z terapii małżeńskiej? albo pani mogłaby skorzystać z konsultacji u psychoterapeuty aby porozmawiać co pani by chciała przy "walącym się związku".
pozdrawiam
Anna Suligowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Obwinianie za śmierć ojca

jestem w konflikcie z rodzina i rodzina mnie znac i widziec nie chce .od kilku lat.od kiedy odeszlam z domu po moim odejsciu moj tato sie zalamal po roku czasu zmarl w mlodym wieku rodzina wini mnie za smierc taty.
KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu

Zachęcam do skorzystania z pomocy psychologa i przyjrzenia się przyczynom trudności i konfliktu w rodzinie, odbarczenia się z poczucia winy, a także rozumienia swoich emocji i potrzeb. Naprawa relacji jest możliwa, wymaga jednak współpracy wszystkich zainteresowanych stron, a na początek Pani świadomości, czego chce i oczekuje od siebie i rodziny.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty