Odchudzanie a wzdęcia brzucha i puchnięcie nóg
Witam, od 2 latach staram się schudnąć, odstawiłam m.in.tabletki antykoncepcyjne(ale muszę do nich wrócić), po nabiale(jogurty,mleko,serki) wylądowałam w szpitalu ze strasznym bólem brzucha, ograniczyłam nabiał, pieczywo jasne, mięso jem raz w tygodniu. Mam pracę siedzącą, szybko się denerwuję i ciągle mam wrażenie, że jestem głodna, a jak coś zjem to mam wzdęty brzuch,a ostatnio puchną mi nogi. Co mi może być, jaką mam zastosować dietę,chcę schudnąć?Wzrost 170cm waga 90kg
