Zapytaj lekarza

7 4 0 , 4 1 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dlaczego po siłowni mój brzuch jest jeszcze większy?

Witam, mam 31 lat, jestem mezczyzna i mam ogromny problem z brzuchem. Prowadze aktywny tryb zycia, nie jadam tlustych potraw, slone przekaski oraz slodycze spozywam sporadycznie i w niewielkich ilosciach, poza tym pije odpowiednia ilosc plynow (niegazowane, nieslodzone), a mimo to moj brzuch jest duzy i nieproporcjonalny do reszty ciala- niemal jak balon. Odnosze nawet wrazenie, ze po wizycie na silowni moj brzuch jest jeszcze wiekszy. Prosze o rady. Jacek
MĘŻCZYZNA, 31 LAT ponad rok temu

Czekoladowy mit

Wzrost poziomu cukru we krwi utrudnia walkę z trądzikiem. Najczęściej intensyfikuje objawy. Czy jednak zjedzenie kilku kostek czekolady wpłynie negatywnie na leczenie trądziku?

Witam serdecznie,

aby odpowiedzieć na Pana pytanie musiałabym bliżej przyjrzeć się Pana diecie. Nie mniej jednak nasuwa mi się pytanie - czy oby nie spożywa Pan zbyt dużo nabiału - mleko, twarogi, jogurty, kefiry, maślanki itp. lub odzywki białkowe? Po tych produktach często występują towarzyszące Panu wzdęcia brzucha.
Jeżeli byłby Pan zainteresowany można opisać mi na maila swój przykładowy dzień - co Pan zjada, jakie porcje, jak często są posiłki, ile czasu po przebudzeniu zjada Pan śniadania a ile czasu przed snem kolację itp. Ja chętnie zerknę i wskażę ewentualne błędy żywieniowe.
kontakt: joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

Specjalista w zakresie dietetyki.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy