Dlaczego po siłowni mój brzuch jest jeszcze większy?

Witam, mam 31 lat, jestem mezczyzna i mam ogromny problem z brzuchem. Prowadze aktywny tryb zycia, nie jadam tlustych potraw, slone przekaski oraz slodycze spozywam sporadycznie i w niewielkich ilosciach, poza tym pije odpowiednia ilosc plynow (niegazowane, nieslodzone), a mimo to moj brzuch jest duzy i nieproporcjonalny do reszty ciala- niemal jak balon. Odnosze nawet wrazenie, ze po wizycie na silowni moj brzuch jest jeszcze wiekszy. Prosze o rady. Jacek

MĘŻCZYZNA, 31 LAT ponad rok temu

Dietetyka Powiększony brzuch Ćwiczenia fizyczne Słodycze Siłownia

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

100 poziom zaufania

Witam serdecznie,

aby odpowiedzieć na Pana pytanie musiałabym bliżej przyjrzeć się Pana diecie. Nie mniej jednak nasuwa mi się pytanie - czy oby nie spożywa Pan zbyt dużo nabiału - mleko, twarogi, jogurty, kefiry, maślanki itp. lub odzywki białkowe? Po tych produktach często występują towarzyszące Panu wzdęcia brzucha.
Jeżeli byłby Pan zainteresowany można opisać mi na maila swój przykładowy dzień - co Pan zjada, jakie porcje, jak często są posiłki, ile czasu po przebudzeniu zjada Pan śniadania a ile czasu przed snem kolację itp. Ja chętnie zerknę i wskażę ewentualne błędy żywieniowe.
kontakt: joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problem z tłuszczem na brzuchu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Tycie po rzuceniu palenia papierosów – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dlaczego mój okres zniknął? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Wzdęty brzuch - co to może być? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Tycie przy leczeniu psychiatrycznym i farmakologicznym – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Jak odchudzić i wymodelować brzuch? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dieta odpowiednia dla 34-letniego mężczyzny – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dlaczego nie mogę schudnąć po zmianie nawyków żywieniowych? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Napompowany brzuch mimo zdrowego odżywiania – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Co zrobić przy tej otyłości? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

artykuły

Rola probiotyków w antybiotykoterapii

Preparaty osłonowe zalecane są każdej osobie na ku

Jak kondycja jelit wpływa na naszą psychikę? (WIDEO)

-Jest z nami psychodietetyk Pani Elżbieta Lange,

Zaparcia atoniczne - charakterystyka, objawy, diagnostyka, dieta

Zaparcia atoniczne dotykają sporej części naszego

Dlaczego jeden z moich palców jest większy?

Witam jestem Klaudia, mam problem z moim 4 palcem u prawej stopy. Jest dosc duży w porownaniu do drugiej stopy. Boli gdy wkladam buty, jest to bardzo nei wygodne i sprawia mi bol . Ognolnie jest lekko czerwony jakby troche krzywy i ma taka jak by dziwna obwodke, nie wiem jak to opisac . Z gory dziekuje za pomoc mam nadzieje ze to co napisalam jest wmiare zrozumiale, pozdrawiam :)

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Ortopedia Złamania kości śródstopia i palców stóp Ból stóp Stopy

Lek. Karolina Meszek

Pani Klaudio,
konieczne jest zbadanie palca aby postawić diagnozę dlatego zalecam wizytę u lekarza rodzinnego lub chirurga. Podane objawy mogą świadczyć np o wrastającym paznokciu lub o przebytym urazie palca jednak bez badania nie jest możliwe postawienie konkretnego rozpoznania.
Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: