Witam Panią,
uważam, ze pomimo iż Pani pisze że się nie objada to dieta nie jest odpowiednio dobrana skoro Pani tyje. Od samego rzucenia palenia nie przybieramy na wadze. Należałoby bliżej przyjrzeć się Pani diecie.
Jeżeli byłaby Pani zainteresowana można opisać mi na maila swój przykładowy dzień - co Pani zjada, jakie porcje, jak często są posiłki, ile czasu po przebudzeniu zjada Pani śniadania a ile czasu przed snem kolację itp. Ja chętnie zerknę i wskażę ewentualne błędy żywieniowe.
kontakt: joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Czy naprawdę warto jeść od razu po przebudzeniu, c
O tym, co jedzą pacjenci w polskich szpitalach, kr
Bohaterka programu TVN Style "Dieta czy cud?" była
