witam serdecznie,
jeżeli z badań wychodzi wszystko dobrze, choć można zrobić jeszcze gastroskopie to proszę przeanalizować swoją dietę być może coś co Pani zjada przyczynia się do wzdęć np. surowe jabłka, zbyt duża ilość nabiału, pieczywa itp.
Jeżeli byłaby Pani zainteresowana można opisać mi na maila swój przykładowy dzień - co Pani zjada, jakie porcje, jak często są posiłki, ile czasu po przebudzeniu zjada Pani śniadania a ile czasu przed snem kolację itp. Ja chętnie zerknę i wskażę ewentualne błędy żywieniowe.
kontakt: joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Napompowany brzuch mimo zdrowego odżywiania – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak radzić sobie z wzdęciami w ciągu dnia? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dlaczego po siłowni mój brzuch jest jeszcze większy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dlaczego mam wzdęcia i ciężko mi na żołądku? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Co powoduje wypychanie brzucha? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Jak schudnąć kilka miesięcy po ciąży? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Silne wzdęcia szczególnie w godzinach porannych – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy nie za mało kalorii spożywam? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dlaczego nie mogę schudnąć po zmianie nawyków żywieniowych? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak córka może schudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
"Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"
O tym, że osteoporoza to cichy złodziej kości, pon
Czy chrupkie pieczywo to tylko dietetyczne złudzenie?
Na pierwszy rzut oka wydaje się idealne, ponieważ
Jak zapobiegać wzdęciom i zaparciom - skuteczne metody
Wzdęcia i zaparcia są niezwykle krepującą i nieste